メディカルアロマと骨盤リンパ体操、セルフリンパケアで10年後も元気に!家族・人からペットまでの健康づくりを応援

疲れ・むくみ冷え解消、更年期、肩こり腰痛解消、ストレッチ、介護、メディカルアロマスクール、セルフリンパスクール、ボディポテンシャルスクール 福岡県福岡市南区高宮 高宮駅から徒歩4分 MBCスクール/NPO日本メディカルアロマテラピー協会福岡支部役員校

骨盤リンパ体操50分

ホーム>ボディワーク骨盤リンパ体操グループレッスン>骨盤リンパ体操50分

骨盤リンパ体操50分

朝の時間を有効に使い方へ
毎週水曜 10時40分~11時30分

  • 50分 要予約
    対面=4人限定
    オンライン=6人限定
    痛くないバランスストレッチ、心地よいヨガ呼吸エクササイズ、軽い筋トレを融合…より全身のバランスを整え、しなやかに若々しいボディメイクを目指します。
    頑張らないトレーニング「ボディポテンシャル」メソッドを活用し、体に優しく効果的にボディ改善をします。
    疲れを取り、疲れない、怪我しない、元気に動ける体作りを目指します。
  • メディカルアロマで運動効果をさらにアップ
    ご希望の方には…
    セルライトケアジェル、ウォーミングアップジェル、クールダウンジェルetcを1回使用分を無料で塗布できます。
    ご自宅でもジェルを使いたい方は、お持ち帰り用にお作りいただけます。
    (別途要材料容器代)
  • 期待できる効果
    ・体力キープ・増進
    ・リフレッシュ
    ・腰痛や肩こり予防解消
    ・姿勢・歪み・動き癖(反り腰、猫背、O脚X脚等)改善
    ・柔軟性の向上
    ・心身の疲労回復


ご用意いただくもの

  • 動きやすい服装(長袖、長ズボン、五本指靴下)
  • フェイスタオルorバスタオル(補助器具にします)
  • 飲み物(発汗するような激しい運動ではありませんが、必要に応じて)
  • シューズ、ヨガマットは必要ありません

概要

【受講料】
1レッスン 1,200円(税込)
一度納入頂いた費用は返金できません。ご了承下さい。
オンラインの方は事前入金

【開催日】
毎週水曜 10時40分~11時30分

※要予約


※初めての方は
5レッスンほど《対面》レッスンをお選びください。
効果が違います。

予約方法

  • 受講ご希望日前日までに
    講座カレンダー の毎週水曜「骨盤リンパ体操50分」ご希望日をクリック。お申込手続きをお済ませください。
    ※事前に新規登録されますとよりスムーズに行なえます JMAA CLOUD一般会員新規登録
    ※定員になりましたら〆切になる場合もあります
    ※「オンライン」または、「対面」のいずれをご希望か、必ずお書きください。
    ※「オンライン」の方は事前振込必須です
  • 返信は2日以内に行なっております。当方からの返信が無いようでしたら恐れ入りますが再度ご連絡くださいませ。お問合せ
  • 受信範囲設定をなさってる場合、当方からのメールが受信不可のケースがあります。
    受信設定のご確認もよろしくお願いいたします。
  • キャンセルのご連絡は、当日レッスン開始30分前までにお願い致します。
    キャンセル料はありませんが、ご連絡なしでお休みされた場合はレッスン1回分としてカウント。
  • 当スクールの都合でご予約変更をお願いすることもありますことをご了承下さい
    (事前にご相談致します)。


その他

  • 安全性の高いプログラムですが指導にあたりましては安全には十分配慮して実施致します。
  • 但しスクール内での事故等には責任を負いかねますので、皆様方の責任のもとで安全管理をお願い致します。
  • 貴重品の管理は各自でお願い致します。
  • 他会員のご迷惑になるような行為があった場合は、退会頂くこともあります(月謝等返還は不可)。
  • 上記の該当者の再入会については、当方で検討のうえお断りすることもあります。

a:20 t:1 y:0

powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional