心地よくカラダコンディショニング＠福岡
心地よくコンディショニング@福岡 心と体の疲れを取るヒント
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2020.01.19
太りにくくサポートする精油はこれ
エクササイズを後押ししてくれるメディカルアロマテラピー♪40代からの女性ってホルモンバランスが変化して、それまでとは同じような生活習慣でも、うまくいかなくなることがすごく多い！なので…骨盤リ…
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2020.01.17
メディカルアロマ手作り会。スキンケア、肩こり腰痛、風邪、冷えむくみ、便秘、頭痛・生理痛・PMS等に
メディカルアロマでしっかりスキンケア、健康管理しませんか？植物の持つ薬理成分がぎっしり詰まった精油を使って、スキンケア、肩こり腰痛、風邪、冷えむくみ、生理痛、更年期、胃腸、便秘、頭痛…いろいろな…
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2020.01.16
1分でOK、腰痛、ぽっこりお腹、便秘予防解消ストレッチ体操のコツ
腰回りのお悩み。肩こりと同じくらいお話し伺います。腰回りの悩みと言えば腰痛。お家でもやれる、いや、絶対に毎日やってほしいストレッチをご紹介します。▲上のかっこうをしてくださればOK…なん…
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2020.01.14
便秘対策と予防。日々気をつける点とメディカルアロマケア法
便秘。悩んだことのない女子ってたぶんすごく少ないのではないでしょうか♪便秘の原因は1つではなくて、いろいろな要素が組み合わさってる事がほとんどなので、とりあえず3つのことを日ごろから意識してみ…
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2020.01.13
10年後も元気に暮らすための流儀
1/13、満月過ぎても綺麗な月。ピーンとした冬らしく冷たい空気。寒いのか、心地よいのか不思議な感覚になります。ちょっとだけお散歩。デスクワークした日は、意識して体のいろいろな関節を軽く動…
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2020.01.10
がさがさのかかと。もうこれでストッキングも伝線しない♪
いつの頃からでしょうか…。かかとのガサガサに悩むようになったのは…。私の場合、30歳過ぎてか。それまでは全然気にならなかったし。かかとの荒れ。見た目も気になるのですが、ストッキング・タイツに…
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2020.01.09
ぽっこりお腹の真犯人！見つけた！！
あるお客様の例です。お腹をどうにかしたい腰痛を無くしたいということで、腹筋運動を続けてもらってました。仰向けに寝て上半身を起こす…アレです。毎日、地道に頑張っているにも関わらず、努力と結…
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2020.01.09
風邪予防のアロマのウソ？ホント
風邪。インフルエンザ。かかりたくないですよね～。「アロマで予防は出来ないのですか？」って聞かれますが…厳密にいえば、難しいです。また、「ティートリーの精油でスプレー作ってお部屋にシュッシ…
