心地よくカラダコンディショニング＠福岡
心地よくコンディショニング@福岡 心と体の疲れを取るヒント
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2020.10.25
次回はペットアロマ? マタニティアロマ? 大好評だったアロマ講演会＠開催レポ
年に2回の講演会「メディカルアロマフェスタin福岡 ～新型コロナ対策とストレスケア アレルギーとホルモンバランス～」。大好評のうちに終了しました。ご参加くださいました皆様、ありがとうございまし…
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2020.10.23
心の緊張。忙しい時、コロナ禍でピリピリしてる時の自分癒し。私のやり方。
風邪シーズンを前にして、ちょっと気を遣うことが増えてきました。今年はインフルエンザと新型コロナのダブル攻撃。すこしずつ経済が回りだしてきて、世間での人出が増えつつあること。感染症にも気を付け…
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2020.10.21
お散歩で膝を痛めたお客様。本当の原因は足じゃなかった！
気候も良くなってコロナ太り解消のためにウォーキング始めたお客様。開始10日目あたりで「右膝痛が出始めた！ ちょっと動きをチェックしてください」とのリクエスト。聞き取りしながら、いろ…
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2020.10.18
アロマの歯磨きジェルペーストでつるつる歯周病予防
お口の健康管理もメディカルアロマで！メディカルアロマのデンタルペーストを作りました。基材「デンタルペースト」に精油を入れて作ります。精油は口腔ケアに最適な「クローブ」。…
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2020.10.17
もやもや解消。新型コロナ生活に必要な最新情報をアップデート。
数日前、メディカルアロマ講演会山口編にオンライン参加してました。来週に迫った自分主催の講演会の予習も兼ねて。すごく分かりやすく、見逃しやすい点もきっちり学べました。某ガーディアンズで起きた…
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2020.10.14
【動画】綺麗な立ち方になろう！腰痛肩こり予防の簡単マッサージ
足は土台。固いと上体をうまく支えられずに姿勢がゆがみやすくなります。腰痛や肩こりの原因にもなるし第一、姿勢も悪くなります。姿勢がきれいになると、5歳は若返る？いえ、人によっては10歳！？…
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2020.10.07
新型コロナの予防は「知識を学ぶ」ことから。楽しくワクワク学べる講座が登場！
大事なのは教育なんだ。教えることだ。遊び歩いている子たちにもっと教える。(中略)職場や学校だけじゃなく、もっと若い子が集まる場所にリーダーをおいて、若い人たちを啓発していかなければこの問題は解決し…
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2020.10.04
人とのつながりが心と体を癒す
人と接する機会が減る外出しない会話が減るじわじわとからだと心を疲れさせてるみたい…。先日のボディワークオンライン個人セッションの方も腰を悪くされてました。生活行動量ががくんと落ちた…
