心地よくカラダコンディショニング＠福岡
心地よくコンディショニング@福岡 心と体の疲れを取るヒント
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2019.02.17
ぽっこりお腹を作りだすニセの美姿勢
先日のボディワークレッスンで。最近、お腹が出てきたというお客さま。それなりにご自宅でもいろいろと気をつけていらっしゃるのに。レッスン中、いろいろな動作をチェックしたところ、お客さまの座り方に…
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2019.02.14
花粉症アレルギー予備軍にならないために。すぐ始められるケアはこれ
春先。花粉はすごく気になります。まだ、私は花粉にそれほど困ってはいませんが、この先、花粉症にならないとも限らない。昨秋、メディカルアロマフェスタin福岡(2019年5月16日に開催)で吉田会長…
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2019.02.12
週末アロマ デトックスのエクササイズ＆手作り会 2/16(土)
2月。立春は春の訪れ。季節の変わり目でこれまでの疲れが出やすい時期。逆にこれを上手に活用して、体の中の不要な老廃物を出しませんか？２月は「デトックス」をテーマにしてますエクササイズとメディカ…
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2019.02.11
ダイエットのキーポイント、風邪予防のキーポイント
先日、HPの一部に不具合が出て緊急手直し。久々に夜なべしました(笑)。ちょっとした睡眠不足だったのですが、回復しないことしないこと！悪化はしないのだけれど、微妙にだるい、きつい、集中力に欠け…
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2019.02.10
【2/17】まるっとお得な「初めてのメディカルアロマ講座」シンプルスキンケアレクチャー付
「メディカルアロマって何？」「香りのアロマとどう違うの？」「メディカルアロマを体験してみたい！」「作ってみたい」「作り方を知りたい（スプレー、クリーム、ジェル、化粧水）」「人気レシピを知り…
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2019.02.10
エクササイズ効果が出る・出ないの違いって？
毎月1回参加してる「ポールウォーキングサークル」。2/9は雨だったので、室内エクササイズになりました。晴れだったら、外歩きでしっかり坂道を歩く予定でした。坂道って足腰のトレーニングにはもって…
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2019.02.08
仕事の効率を上げる中高年の強い味方！集中力アップジェル
ホームページの一部が表示されなくなってて、この2日間、復旧作業してました。睡眠時間が削られて何気に体が重い。今回痛感したのは集中力の低下。気をぬくとミスが。集中力アップのアロマジェルを塗って…
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2019.02.07
【募集】正しいアロマのABCが学べる「メディカルアロマ健康管理士」毎月第4木曜、他開催
人間の根本の悩み3つのひとつ「健康」。(残りはお金と人間関係)自信持って健康管理できてますか？健康管理に大事なのはホームケア。「あれ？風邪っぽいなぁ」って感じたら…市販のお薬飲んだりするでし…
