心地よくカラダコンディショニング＠福岡
心地よくコンディショニング@福岡 心と体の疲れを取るヒント
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2019.10.11
肌の乾燥ケアに一番大事なこと。
一番身近なストレス源に気づいていますか？こちらの記事の続き。『保湿なら市販の化粧品で良いのでは? 思う方も多いでしょう。実は手作り、ハンドメイドだからこその理由があります。』と最後に追記しま…
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2019.10.10
風邪対策講座を計画中です。
肌寒い朝 思わず くしゃみが出ました～～～。今朝(10/10)、肌寒かったです〜っ＠福岡少し前までの暑さがウソみたい！家人はさっそく、鼻をグズグズさせてました。テレビで「風邪」の言葉を聞…
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2019.10.07
一番身近なストレス源に気づいていますか？
ストレス感じてる人多いですね。ストレス、と言うと、人間関係などが原因だと思われがちなのですが、実は、もっと身近に存在するストレス源があります。何だと思いますか？それは…かゆみ、肌荒れ。…
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2019.10.06
足のだるさに困ったら、ココをチェック。
「最近、足がだるくてだるくて、困ってます。湿布はったりしてもイマイチ。」というご相談。少なくはありません。さて、どんなふうにケアしていきましょうか？□足のだるさにお困りの方に共通してる事…
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2019.10.04
唇の乾燥に。このリップクリームにはまってます。
体って正直です。空気が乾燥すると、すぐに肌や唇に影響が出ます(泣)。以前は、リップクリームジプシーをしてました。ホントに納得できるリップクリームにはめぐり合えなかった。唇が荒れるって実に、…
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2019.10.01
2分でOK。ぎっくり腰・腰痛予防法。季節の変わりめ体調不良時のアロマ。10月レッスン講座情報
【2分でOK。ぎっくり腰・腰痛予防のやり方】寝る前の2分、続けるだけです。体のゆがみがこれで自然に取れていきます。ゆがみが取れると、血行やリンパの流れも整い、新陳代謝もスムーズになるので美…
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2019.10.01
病気予防に最低限必要なこと。健康管理士講座開催レポ
9月29日は四国からのお客様がいらっしゃいました。私のブログの読者さん。セルフリンパケア体験とメディカルアロマ健康管理士講座を受講しに。午前中はセルフリンパケア。この日は「小顔」に特化し…
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2019.09.28
ご高齢の方のやる気スイッチはココだった。10年後も、20年後も元気でいる秘訣
お客様から嬉しいご報告をいただきました。親子(60歳、84歳)のお客様。娘さんから最近、母が活き活きしてます。『体操教室で習ったゆるい体操してたら、腹筋に力が入るようになった』『メディカル…
