メディカルアロマと骨盤リンパ体操、セルフリンパケアで10年後も元気に!家族・人からペットまでの健康づくりを応援

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加湿器

加湿器

空気がかなり乾燥してきてます。

特に今日は乾燥をめっちゃくちゃ感じる。。。

指先の荒れ方が近頃加速しています。
年齢的にも潤いが低下する状態ですので
水仕事の後のお手入れは欠かせません。

人様の前でお話させていただく立場でもありますので、
喉への負担も、これまた軽視出来ません。

教室には”気は心”程度の加湿器を設置しております。
後ろ部分に水を入れたペットボトルを立てるだけ。
500CCのボトルで2時間半有効です。

加湿器

本音言いますと、

あんまり効果なんて期待していなかった。
取り合えず、手入れが簡単そうで
お値段(約2000円)もお手軽であればいいっかな~
なんて思ってました。

ところが
良い意味で裏切ってくれた
先日、レッスン終了間際に
ペットボトルの水がなくなっちゃった。
途端に咳をしだす受講生さんと私。

それまでは
そんなことなかったのに。

頼りなさげに
ひょろひょろと
湯気を吐き出していた加湿器。
案外、使えるヤツだったんだ

友人でもあるS指導士は
アロマオイルをたら~と落とせるタイプを所有。
(実はS指導士にこのペットボトルタイプ加湿器を
教えてもらった)
彼女は寝室に設置してるらしいです。
優雅やわぁ。
寝てる時、喉やられやすいし。

美容と健康のため
適度な潤い、
保ちましょうね。

保湿、保湿

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