疲れ・むくみ冷え解消、更年期、慢性的な肩こり・四十肩や腰痛予防軽減、体力増強、猫背改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー 福岡市南区高宮 健康づくりサロン MBCスクール

癒しって???

癒しって???

ご訪問ありがとうございます。よろしければ応援のクリック、お願い致します。
人気ブログランキング

「癒し」
いろいろなところで、かなりの頻度で目に、耳にします。

で、癒しって、結局何?
と思うとです。

「休息」のことを「癒し」と言ってる?
「気分転換」のことを「癒し」と言ってる?

「癒し」の捉え方は、人それぞれかな?

ただ、雑誌やテレビなんかで「癒しの…」とか言われたりすると、ナンだか違うような気がするとです。

私の、個人的な、極めて狭い体験から感じた事なんで、的外れかもしれないけれど。。。

「癒し」のモトみたいのは、「自分にある」のではないかと、思っています。

「自分っていったい何?」
「自分の何が満たされていないのか?」
「自分を認めて欲しい」
「こういう言動には、自分はとても不快な感情を抱くことを認めて欲しい」

「癒し」って自我と向き合うことかもしれないと、最近、思うとです。
他者からの働きかけでは、一時的なリラックス感は得られるかもしれんけど。。。
最後には「自我」なんじゃないかな?

ボディポテンシャルやってても同じことを感じる。
身体を癒したい時、自身の身体が発する信号をありのまま、シンプルに受け止める事が、身体の癒しにつながるのだと思う。

身体信号を受け止め
そこから自分はどうしたいのか?
変化の必要があるのか、ないのか?
信号自体が良く分からないのか?

正解はない、と思う。

「自分の本来の気持ち」が、その状態での答えなんだと思う。
(コレが、なかなか、分からない事が多い)

img height="16" alt="もみじ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/312.gif" width="16">本日も応援のクリックよろしくお願い致します。
(うー、寒い。温泉行きたい<img height="16" alt="温泉" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif" width="16">)
人気ブログランキング

powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional