40代からの女性を応援。慢性的な肩こりや腰痛、猫背を姿勢改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、ヨガ、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー。福岡市南区高宮MBCスクール

黄砂で咳?

黄砂で咳?

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福岡地区、資格取得研修会情報
介護予防体操指導士

5月(前期)6月(後期)

ポール体操指導士

 7月(前期)8月(後期)

・ボディポテンシャル公認指導士向け「骨盤関連動作スキルチェック勉強会」

4月25日(土)17時

1日3分快適フィットネス

金曜ナビゲーター橋本維知子(日本ボディポテンシャル協会主宰)
・スピリチュアルな”癒し系”エクササイズ
・テーマ からだとこころの疲れをとる
(土日はその週に放映した月~金の内容をすべて再放映します。翌週からまた新しい内容を放映)

黄砂がニュースで取り上げられるようになってから、咳が。。。

特に、週2回、<img height="16" alt="自転車" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/294.gif" width="16"> 自転車移動が往復80分から100分かかるレッスン先があるのですが。
その日は必ず、<img alt="咳" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ei/eikamax/788593.gif"> 咳が激しくなる。。。(´□`。)
(夜中も咳き込んで苦しい)

言葉がけのレッスンだから、咳き込むと生徒さんも聞きづらいし、
自分も苦しい。

今週から、なるべく、外にいる時間を減らしています。
自転車で行くのはなるべく片道20分くらいのところまで。
それ以外は<img height="16" alt="電車" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/126.gif" width="16"><img height="16" alt="バス" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/166.gif" width="16"> 公共交通機関か<img height="16" alt="車" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif" width="16"> 車。

途端に咳する度合いが減った。。
犯人は黄砂やね。

自転車乗るにはとっても気持ちよい季節になっていくのになぁ。

アウトドアで体を動かして「健康作り」ってのが、困難な時代になってるのかもね。

ところで、明日から私のスタジオで
骨盤体操インストラクター」資格取得研修会をします。
講師は、日本ボディポテンシャル協会の橋本維知子主宰。
アシスタントは私、武内が務めさせていただきます。楽しみだぁ。(≧▽≦)
(といいつつ、私も受講生なんだよね)

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