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足の骨と股関節

足の骨と股関節

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先日から、施術させていただいてるポテンシャル・ハンド・サポート(無痛整体)のお客様。

この前、いらっしゃった時、

「ナンカね、お尻のあたりが痛いのよね。
会社の同僚が
”それって坐骨神経痛かもしれない”
っていうの。。。<img height="16" alt="しょぼん" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16">」

仰臥や横臥での様子
歩行時の様子
など
静止時や動作時の様子を見ていると

「上半身がスムーズに動いていない。
肋骨が固まってる感じ」

でした。

腰部、臀部に不調を感じると、どうしてもその部分に注目しやすいのだけど、

案外、他の部分の動きが固まってることが不調の要因にもなってる。

本来、歩行時は上半身も下半身と連動するのだけれど、

上半身が動かないと、体は何とかしようとして、下半身をかえって積極的に

動かしてしまうこともある(これ、無意識に、です)。

で、下半身がオーバーワークになって、痛み発生、ってなわけ。

前回の施術で注目したのは、

肋骨ではなく、足の第5中足骨。

足の骨と股関節

そう、小指の延長にある骨、ね。

足の骨と股関節

上の画像のように横臥してもらって、上になってる足の

第5中足骨をそっと動かしました。

実は、第5中足骨を動かすことで、膝関節、股関節まで

動きを伝えることが出来ます。

施術中、クライアントさんは

「股関節まで動きを感じるし、お尻から腰にかけて痛いところが

優しく動かされてる感じ。気持ちイイ」

と仰ってました。

施術後、

「痛みが解消されてるし、腰も軽くなった<img height="16" alt="ニコニコ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16">」とのこと。

で、

第5中足骨に注目した、もうひとつの大きな理由があるとです。

クライアントさんの歩く様子を見てて

小指側付近に、体重があまりかかっていないことに気付いた。

つまり、かかとから着地して、すぐ親指の付け根に重心移動して

歩いている。

足裏が部分的にしか使われていないので、体に負担がかかってました。

(施術中、”第5中足骨ちゃん、歩く時、地面を感じていいからね”
なーんて、あくまで、心の中で語りかけながら、触ってました。
たまーに、ほんとにたまーにブツブツ声になってるらしい。アヤシイ。。。)

歩行時の足裏への体重のかかり方、

普段、気付かないことが多いのですが、

足裏の感覚を意識することで、他の部分の不調も解消されたり、緩和されたりもします。

直立時や歩行時、足裏の感覚も観察すると、良いですよ。<img height="16" alt="チョキ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16">

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[ボディポテンシャル系の資格取得研修会・ワークショップ]
日本ボディポテンシャル協会HP

をご覧下さい。

img height="16" alt="NEW" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif" width="16">福岡地区「骨盤体操インストラクター資格取得研修会」開催
・日程 9月25日(金)から27日(日)まで
・会場 MBCスクール(福岡県福岡市南区高宮3丁目)
・講師 坂井典子AA級指導士(アシスタント武内美紀)
申込・問い合わせは
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[武内美紀スタジオのスケジュール]
グループレッスンのポテンシャルヨーガ(MBCスクール)と
パーソナルセッションの無痛整体ポテンシャル・ハンド・サポート(スペース・インフィニティ)
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です。

予約制。受講者募集中です。ポテンシャル・ハンド・サポートは女性限定。

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この「ボディポテンシャル」の名称を使っての指導が出来るのは
日本ボディポテンシャル協会公認指導士会の公認指導士に限られます。

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