疲れ・むくみ冷え解消、更年期、慢性的な肩こり・四十肩や腰痛予防軽減、体力増強、猫背改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー 福岡市南区高宮 健康づくりサロン MBCスクール

シルバーウィークの余韻

シルバーウィークの余韻

先週、シルバーウィークでレッスン休講が多かったせいか、普段よりも動きがギクシャクしてる方が多いみたい。

反対に、休養をたっぷり取ったせいか、普段よりも動きがスムーズな方もいらっしゃいます。

ボディポテンシャルには

良いとか悪いとか
正しいとか間違ってるとか
そういったことにあまり関係ないので

あるがままの自分の身体感覚を味わっていただけたら、嬉しいなぁ~。

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