40代からの女性を応援。慢性的な肩こり・四十肩や腰痛、猫背改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、ヨガ、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー。福岡市南区高宮MBCスクール

肌リフレッシュの実験中

肌リフレッシュの実験中

は~い、またもや、怪しい実験しています。

今日のお題は

消化器官の休養

です。

小食、粗食、素食で消化器官に負担かけないでみようとしています。

肌のブツブツは順調に出ています(先日書いたこの
ね)。腕と脚。

[朝] リンゴ1個

[昼] 玄米ゴハン200グラムごま塩かけ

[夜] 葉っぱもん野菜てんこ盛りと味噌汁(わかめ・出汁は昆布)の予定

あ、家族には別メニューですよ~。

とにかくカラダが皮膚からの排泄に全精力を注げるようにという目的ね。

さ~、結果はどうなることやら。

空腹で目を回しているか、逆にすっきりするか、変化なしか。。

明日が楽しみだな。フフフフ。<img alt="フフフ" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/da/datti/508575.gif" width="24" height="22">

肌リフレッシュの実験中

img alt="ごはん" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ma/matrimony/56013.gif"><img alt="米" src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aysmallbekkan02/1720392.gif">この一粒、一粒が私の命をつなぐも物だと思うと、愛しい。。<img alt="ラブラブ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16">

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