疲れ、むくみ冷え、更年期、慢性的な肩こり・四十肩や腰痛、猫背改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー。福岡市南区高宮MBCスクール

動きのアンチエイジング…ボディプロデュース♪

動きのアンチエイジング…ボディプロデュース♪

ニックネーム

カラダコンディショニングトレーナーから

ボディプロデューサー

に変えました。

私が出来る指導を挙げると

ボディポテンシャルトレーニング
・骨盤体操
・ストレッチ体操(ダイナミックストレッチ=動的ストレッチ、スタティックストレッチ=静的ストレッチ)
・筋コンディショニング(筋トレ)
ポテンシャルヨーガ
・リンパ体操
・介護予防体操
・ブリージングエクササイズ(呼吸と動きのエクササイズ)
・足つぼ
・ポテンシャルハンドサポート(無痛の動き調整整体)
ボディポテンシャル養成コース
・アヴァターラカラーエアミストセラピー

ですね。

これらをベースに

健康美をテーマに、一般の方の健康作りやカラダのコンディショニング、またプロを目指す人をプロデュースする
レッスン・養成コースのご提供をしていきたいと、思っています。

なので、

トレーナーというよりはカラダのプロデューサー

って感じかな?

それでボディプロデューサー。

人間は必ず年老いていきます。
年齢を重ねても年だから、と諦めることもなく
若い方は10年後20年後も、若々しさを錆させることなく

生きてる間、生き生きと暮らしを楽しめるボディをキープできるようにプロデュース!!

マイスタジオ「MBCスクール」では

癒しの機能改善ヨーガ「ポテンシャルヨーガ」をベースにして
ナチュラルでしなやかなボディを保ち
硬くなってしまって動きにくくなってるカラダを、昔の柔らかい若々しさを
取り戻せるようなプログラムを組んでいます。

3月も無料体験枠

を作っていますので、この機会にお試しくださいね。

油断すると、動きも
婆くさく、爺くさくなってしまったりするからねっ。
動きもアンチエイジングです~~。

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(c) phisio
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