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すき間時間で運動~

すき間時間で運動~

本日は母の百箇日の法要。佐賀県伊万里市のお寺に行ってきました~。
自宅からお寺まで、有料道路・高速道路を使って、流れがよければ2時間のドライブ。

GW中なので、11時半待ち合わせだったけれど、道路渋滞も想定して、家を8時半には出発。
思ったより、すいすい車は流れて、10時半には伊万里に到着。
車を停めて、伊万里駅周辺を歩いてきました。時間としては40分くらい歩いたかな?

2時間ず~っと運転席に座るなんて普段しないので、足がむくんだ感じでしたが
歩くことで少し、解消できましたです~。

歩く時間作ろう! と思うとかえってプレッシャーになったりするので、
時間がちょっと出来たらうろうろとしてみると、気軽に歩く時間に早替わりしちゃうよ~。

すき間時間で運動~

つつじの季節だね。
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