メディカルアロマと骨盤リンパ体操、セルフリンパケアで10年後も元気に!家族・人からペットまでの健康づくりを応援

疲れ・むくみ冷え解消、更年期、肩こり腰痛解消、ストレッチ、介護、メディカルアロマスクール、セルフリンパスクール、ボディポテンシャルスクール 福岡県福岡市南区高宮 高宮駅から徒歩4分 MBCスクール/NPO日本メディカルアロマテラピー協会福岡支部役員校

すっきり目覚め

すっきり目覚め

ダイナミックストレッチ

すっきりした朝の目覚め

カラダも軽く、ひと呼吸するごとに細胞ひとつひとつ、動き出すような気がする


寝る前に軽いダイナミックストレッチ、10分程度

その日の疲れをリセットして布団に横になる

眠ってる間のカラダのリカバリーが滞りなく進む

人間のカラダって精巧に作られてるなぁ

カラダの発する信号、キャッチ♪
寝起きのお水が美味しい



↓「痩せる正しい骨盤回し体操」1回目受けてくださった方々、動きは「我流」になってませんか? 気になる点のチェックもしますので、再チェック受講をお勧めします。受付〆切も延長しました~。

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痩せる骨盤回し体操40分・天神女子10人サークル

☆6/1(土)11:00~11:40(5月31日受付終了)、

腰、お腹周りの脂肪が自然に落ちていく、姿勢が美しくなる、冷えない体になる、リンパも流れる、便秘にもOK、小顔にもイイ! 手ぶらでお越しください。着替えも要りません。

  • 参加費 1回1000円(その都度払い、予約制)10人限定
  • 会場 レンタル コミュニティスペース「goen」、国体道路沿い(福新楼向かい辺り)
  • 申込 フォームからどうぞ 希望日をご記入ください。

楽々フィットネス骨盤リンパ体操&ヨガMBCスクール主宰・武内美紀

画像の説明記事ではいろいろと動きについて書いておりますが、WEB上での個別アドバイス等は控えさせていただいています。具体的なアドバイスをご希望の場合は、レッスンへのご参加をお願い致します。実際の動きを拝見しないことには、指導は成り立ちませんので、どうぞご理解いただきますようお願い申し上げます。

【美姿勢サポート講座】(画像の説明クリック)

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