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脱マニュアル指導者育成を目指して

脱マニュアル指導者育成を目指して

A級公認指導士2015

今日はボディポテンシャルA級公認指導士養成コース3日目でした。

テーマは「背骨の使い方・動き」。
動作の基本中の基本なんですね、背骨って。

背骨の動きが、どんな動作の作用につながっていくのか?
腕や足との関わりを、じっくり体感をしていただきながら
ご自分の体の感覚で覚えていただきました。

特に、A級公認指導士の指導者養成コース指導で心がけているのは
「脱マニュアル指導者」。
割と多いんですよ、習った通りのことしか指導出来ないタイプって。

一般レッスンや個人セッションには、既に他の運動指導者として活躍してる方も
受講してくださいって、指導上のお悩みなども伺うことがありますが、
共通項として「応用を利かせる幅が非常に狭い」ということ。

ちょっとイレギュラーなコトがあると、対応できない。

これは、業界養成コース講師の怠慢でもあると思っています。
養成コースのテキストを丸暗記だけしても、現場指導はできないことが多い。
テキストの基礎をしっかりマスターし、それを応用する柔軟性・創造性が低い。
なので、現場に出て、あっという間に行き詰ってしまう。

「なぜ?」「どうして?」を常にフィードバックしていくと
初めての状況に遭遇しても、過去の知識・経験を総動員して
自分の頭で考えて、きちんと対応できる指導が可能になります。

今回の研修生さんも、ご自分の競技「水泳」の照らし合わせて
あーでもない、こーでもないと動いて検証、指導練習して検証と
地道に学んでいらっしゃるので、毎回、進歩がスゴイです。

来月4回目の養成コースが楽しみです。

昔、エアロビクス系インストラクターさんに
「両足をそろえた屈伸(6番プリエ)の際に
なぜ、常にかかとの上あたりにお尻を置いておく必要があるのですか?」
って質問したら、
「養成コースでそう習いました」というお応えが…orn
(既に現場で指導してる『先生』でしたから、脱力感半端なかったです)

ちなみに、6番プリエの際に、お尻とかかとが上下一直線上に並んで屈伸することで
股関節、膝、足首関節の動きをスムーズにし、歩行・走行の状態が良くなるんですね。
この時、股関節が動かないケースは、腰や膝を痛める原因になるので、
絶対に改善したほうが良いです。

MBCスクール主宰・武内美紀

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