40代からの女性を応援。慢性的な肩こりや腰痛、猫背を姿勢改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、ヨガ、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー。福岡市南区高宮MBCスクール

首の痛み。原因は股関節だった!

首の痛み。原因は股関節だった!

首こり 肩こり 足つぼ メディカルアロマ

「車の運転中に首を動かすと左の首筋に痛みが走る」

個人セッション受講のA子さん(50代)。始めは一時的なことかと
首肩の筋肉をほぐす運動をし
メディカルアロマテラピーレシピで「肩こり鎮痛ジェル」塗布
足つぼで首の骨のつぼをプッシュ

その時は痛みは解消したのですが…

1週間後、まだ、痛みが出てる、とのことで再度チェック。

いろいろと体を動かしていただき、「動き方」をチェックしたら
どうも、左足の付け根・股関節周辺の動きがあやしい。

ボディポテンシャルメソッドで
背骨、骨盤、股関節の動き方の癖を取り
その周辺の筋肉を緩めたら…

あら、あっという間に、左首筋の不調は消えてました♪

慢性の不調って、痛みが出ている部分は、実は「犯人」じゃないんですよね。
意外なところに「原因見っけ!」ということはしょっちゅうです。

これって動きをチェックして初めて見つかるものなので、なかなか自分では分からないことが多い。

長い間、痛みが繰り返す場合は、
「カラダの使い方」をチェックしたほうが解決は早いですね。

痛いのは仕方がない、と諦める前に。

10/29(木)アロマクラフト足つぼケア体験レッスン

足は第2の心臓と言われていますし、足の裏には、身体機能をマッチするかのように「つぼ」がいっぱい。
足をきちんとケアしてあげることで、不調を緩和・解消したり、気づいていない不調を素早く発見して対処できたり…ちょっと「足つぼ」を知ってるだけでも、すごく助かります。
足つぼを押す際の順番やコツ、注意しておきたい掟(笑)をお話ししながら、一緒に足つぼケアを体験しませんか?
塗布するとばっちりなメディカルアロマテラピー「足の疲労回復ジェル」も自作します。

  • 日時 
    10/29(木) 10:00~11:30 
  • 参加費 参加費2500円、アロマジェル材料代1500円(通常1700円)
  • 定員 6名(先着順)
  • 用意するもの おしぼりタオル1枚
  • 申込 フォームからどうぞ(講座名「足つぼ」とお書きください)

MBCスクール主宰・武内美紀

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