40代からの女性を応援。慢性的な肩こりや腰痛、猫背を姿勢改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、ヨガ、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー。福岡市南区高宮MBCスクール

【お知らせ】たった10分ですっきり足痩せ美脚。もう悩まない、足のむくみ冷え。アロマミニ講座♪

【お知らせ】たった10分ですっきり足痩せ美脚。もう悩まない、足のむくみ冷え。アロマミニ講座♪

画像の説明

梅雨の季節がやってきますね~~。
じめじめ、汗がにじんだか、と思えば、妙に寒かったり。。
体温と気温の折り合いがヒジョーにつけにくい。

こんなことでめっちゃ悩んでません?

「普段よりもむくみやすい」
「冷えて頭が思い」
「だるい・やる気が出ない」

特に40歳前後からはホルモンバランスの変化も出てくるから
それまでとは、違う体の変化もかんじちゃったりして
戸惑うことも多い…。

うん、分かります~~。私も同じような状態になりますから。
「どうにかならないかな、、、これ。。。」って思ってましたもん。

「むくみ・冷え・だるい・やる気出ない」

これね、気温差で自律神経が乱されがちで、血行・リンパの流れが影響されちゃうから
なんです。

ということは
血行やリンパの流れを整えるようにしてあげるとばっちり♪

[check] 軽く運動する( リンク(赤) この運動、超お勧め。)
[check] 体を温める

定番の解消法なんですが…これだと、ちょっと時間が必要だったり、仕事中だったりすると
「今すぐ対処できない」こと多いんですよね。
(>_<)



なんですが!
実はね、オフィスでも、外出先でも、すぐにケア出来て、しかも簡単な方法があるのです。
それが、メディカルアロマテラピーでのケア。

精油・ジェル・ハイブリットオイルを混ぜるだけで数分で作れるアロマジェル。
これを塗って10分もするとOK。
じわ~っと体が温かくなってくるという超便利ジェル「むくみ・冷え解消ジェル」があるんです。

さて、ここで
「あれ? アロマってデフューザーで香らせたり、キャリアオイルと混ぜてマッサージしなきゃいけないんじゃないの?」
って思いませんでしたか?

そうなんですよ~。
それ、しなくてもOKなのがメディカルアロマ。

マッサージ不要、ディフューザー不要
作っておいたジェル小豆1粒程度を、足首 or 手首にさらっと塗るだけ。
「今、なんとかしたい!」って時にすぐケア出来るのが便利。
精油で手作りする「お薬」感覚なんですね。

冷え・むくみ1_400px

↑↑↑ 出来上がったジェルってこんな感じ。



メイクポーチにすっぽり入るジェル容器のサイズなので
必要な時に、さっと取り出して塗れます。
ね、便利でしょう?

マッサージスキルもいらないし、道具もいらないし♪

愛用者さんのお声をご紹介しますね。

「デスクワークで、夕方足がむくみやすかったのですが、このジェルを使いだして、むくみ知らずです~。
ポケットに入れておけるので、仕事中、気になったら化粧室ですぐ塗れるのが嬉しいです。
塗布後は軽くアロマの香りがしますが、10分もすれば成分が浸透して香りは消えるので
香りが苦手な同僚にも『これなら大丈夫だよ』って♪」

足のむくみもさ~っとスッキリ♪ と、すごく喜んでくださってます。



ということで…
この密かに人気の「むくみ冷え解消ジェル」をもっとよく知って使いこなそう!
をテーマに
メディカルアロマミニ講座をしますヨ。

これで、ぶよぶよ足首、冷え切った足、もう終わりに出来ます。
むくみ・冷えが解消すると、肌がキレイになりますから
絶対にやっておく必要がありますよん。

◇ ◇ ◇

さて、ミニ講座では

・精油のお話し
・健康雑学・小話
・ジェル作り

をします。

その他に
むくみ・冷え解消に、これまたお役立ちの「セルフ足ツボケア体験レッスン」
やっちゃいます。

6月4日(土)、5日(日)に開催しますから、
どちらかご都合の良い日をお選びくださいね。

「この日は、都合が悪くていけないっ」という方は
ご遠慮なくお知らせくださいね。
ご要望があれば、開催日増加も積極的に考えていきたいです~。

メディカルアロマで、もっともっと心地よくキレイに、すっきりボディに
なっていきましょうね(=⌒▽⌒=)

ちなみに前回のアロマミニ講座の様子です~。
リンク(赤) コチラからどうぞ♪

こんなことが分かります・出来ます

・メディカルアロマの基礎知識(毎回、少しずつお話ししますので、消化不良になりません(^^)
・レシピのご紹介
・アロマアイテム手作り(材料・容器代で出来ます)

こんな方にお勧め

・アロマに興味がある
・西洋医学以外でのホームケア法に興味がある
・化粧品などをアロマで自作してみたい
・代替療法に興味がある
・妊娠中のママ、小さな子どもさんにも安心して使えるホームケアに興味がある
・ケミカルなお薬をなるべく避けたいと思っている人

■6/4、6/5むくみ冷え解消ジェルを作ろう■

  • 6月4日(土)10:00~12:00
  • 6月5日(日)13:00~15:00
    どちらかお選びください
  • 参加費 1500円
    (ラベンダー万能化粧水orしみケアウォーター900円付き・セルフ足つぼ体験レッスン付き)
  • 材料代 むくみ冷え解消ジェル分等1,700円
    (他に欲しいアイテムも材料代で作れます。脂肪溶解ジェルなどあり)
    ※参加費・材料代は当日お支払いください
  • 定員 各6名
  • 会場 MBCスクール(福岡市南区高宮3-10-1-303、西鉄高宮駅徒歩4分)

リンク(赤)申込はフォームからどうぞ(ご希望日をお書き下さい)

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