40代からの女性を応援。慢性的な肩こりや腰痛、猫背を姿勢改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、ヨガ、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー。福岡市南区高宮MBCスクール

「ヒップアップしてる!」「小顔になってる!」その場で効果を実感!【セルフリンパケア開催レポ】

「ヒップアップしてる!」「小顔になってる!」その場で効果を実感!【セルフリンパケア開催レポ】

セルフリンパケア体験会

毎月第2日曜日に開催してる「美女磨きのセルフアロマリンパケア体験会」。
2月12日も、皆さんと楽しく、リンパケアしましたよん。

午前は「脚とお腹」、午後は「小顔と上半身」。
服を着たまま出来るお手軽セルフリンパケアで
全身をそ~っと優しくマッサージしました。

初めての方もいらっしゃったので
注意点をお話ししながら進めました。

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まず、下半身。脚とお腹ですね。
アキレス腱に、メディカルアロマの「リンパ促進ジェル」を小豆1粒大塗布。
それから
変化が分かるように、左右の足をさすり比べました。

すると
「触った方の足が長く感じる!」
「ヒップアップしてる(驚)」
と驚きのお声が!

うん、私も最初、習った時は
「え~~~っ、たったこれだけでこんなに変わるの!?」って驚きましたから
皆さんのびっくりも納得。

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1時間やったところでランチタイムに。
軽食を持ってきていただいてたので、皆さんで和気あいあいとお食事タイム。
少し、時間も余ったので
ご希望者はメディカルアロマジェルやクリーム、ウォーターを作成♪

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午後はお顔を上半身です。
やはりメディカルアロマジェルを塗布。今度は手首に。

そして、触るさする…。

まず、手の甲の変化にびっくり。
リンパケアって肌のくすみ解消になっちゃうんですよね♪

そして、期待膨らむ「お顔編」。
これも、左右分けてマッサージしました。
すると…
「左右全然違う顔だ!」とびっくり。

目がぱっちりなったり、フェイスラインがすっきりしたり
ほっぺがきゅっと上がったり!

「リンパを流すのってこんなに優しくて良いんだ」
「今までの先入観を裏切られ驚くほど簡単」
と、皆さま、すごく喜んでくださいました♪


やったその場でも分かるセルフリンパケアの効果。
実はね、翌朝もすごい変化が出てるのですよ。

これは、また後日、記事にアップしますね。

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軽~く触るだけで、体のケアが出来てしまうセルフリンパケア。
毎月1回、しっかりケアしてあげるだけも、すごく効果的なんですよね。

3月も開催しますから
ぜひ、一緒にセルフリンパケアして、すっきりしましょう。
お申込受付中です(下記からどうぞ♪)

セルフリンパケアの効果

  • 冷えむくみの解消
  • 肌荒れ、シミ・小じわ・たるみの改善
  • バストアップ・ヒップアップ
  • 余分な水分が排泄されることで部分痩身
  • 小顔
  • セルライト予防
  • 低体温の予防解消
  • 風邪などにかかりにくくなる
  • 自律神経に作用してストレスが軽減(←ストレスは万病の元)
  • 怪我しにくい
  • 肩こりや腰痛の緩和
  • 疲労回復

「美女磨きのセルフアロマリンパケア」開催要項

当日は、リンパの流れを促すメディカルアロマジェルもご用意(1回分無料)。
ご自宅でも使いたい方はレッスン後に、材料・容器代でお持ち帰り用に作成出来ます。
お見逃しなく。
メディカルアロマジェルはこのほかに「セルライト脂肪溶解ジェル」など美容健康にお役立ちのアイテムをそろえています。
詳しくはスタジオでご覧くださいね。

  • 日程 3/12(日) (毎月第2日曜日 ※祝日などにより変更もあります)
    ・11:00~12:00 脚とお腹
    ・13:00~14:00 小顔と上半身
    ※動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください
    ※午前と午後の両方にご参加の方は、軽食をお持ちいただくと便利です
  • 定員 各5名(女性限定、先着順)
  • 参加費 各1,000円(税込、当日払い)
  • 会場 MBCスクール(福岡市南区高宮3-10-1-303、西鉄高宮駅徒歩4分、駐車場は周辺のコインパーキングをご利用ください)
  • 講師 武内美紀(MBCスクール主宰、リンパネオティック協会リンパネオテクター、養成講座講師)



MBCスクール主宰 武内美紀(プロフィール

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