40代からの女性を応援。慢性的な肩こりや腰痛、猫背を姿勢改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、ヨガ、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー。福岡市南区高宮MBCスクール

だれでもなれる!しぐさ美人のコツ by ボディポテンシャル入門講座

だれでもなれる!しぐさ美人のコツ by ボディポテンシャル入門講座

画像の説明

すごく素敵な雰囲気の方っていらっしゃいますよね?
顔立ちよりも全身からステキ感が溢れてるって方。

そういう方たちには共通点があります。
それは姿勢としぐさ。

これは、その人の意識で培われるもの。
ということは?

だれでも、しぐさ美人に、なれてしまうってこと。


「でも、意識って難しいんじゃないの?」
「私には、到底無理」

そんなふうに思ってませんか?


実は…「意識の仕方」ってそんなに難しいものじゃないって知ってました?


先日行なったボディポテンシャル入門講座
ちょっと意識するだけで、全身にキレが出て、キラキラ美人度がさらにアップした方がいらっしゃいました。

さて、その方は何をしたのでしょうか?

===

ボディポテンシャル入門講座
今回受講くださったのは
社交ダンスをなさっている方。

既に、ボディポテンシャルは、ご自身のメンテナンスのために一般レッスンを受講されてる方。
ボディポテンシャルのレッスンを受けてみて
体に興味がわき、学んでみたいと今回の入門講座の受講になりました。

===

入門講座はこんなふうに進んでいきます。

  1. 画像の本をベースに理論を知る
  2. ボディポテンシャルのレッスン体験
  3. ボディポテンシャルの活かした方
  4. 質疑応答

と進んでいきます。
最後の質疑応答で、今、困ってることについての具体的なアドバイスをしていきます。

画像の説明

今回受講くださったSさま。
社交ダンスの細かい点でいろいろとお困りの点を持っていらっしゃったので
具体的にお困りの内容も伺いました。

どれも、少しの意識の仕方を変えることで改善できることばかり。


●立っている時のほんの少し、重心の位置を変えるだけ
●背中から腕を伸ばす意識をさらに強める
●中腰姿勢での上半身の使い方

どれも、ほんの1ミリ程度、体をずらすだけ。

たった1ミリなんですが
全身から漂う雰囲気が全く変わっていきました!
1ミリのズレに気づいていただいた瞬間にますますキラキラ美しさがアップ。



ただ、まだ、良い癖が体に馴染んでないので、すぐに元の癖に戻るのですが…。
コツコツと毎日、1分程度、「意識」していくことで
おそらく半月もあれば、この「良い癖」が体にインストールされるでしょう。

Sさまも
すごく喜んでくださいました。


Sさまは今後、ボディポテンシャルメソッドのA級公認指導士の養成コースを受講されます。
ご自身の社交ダンスに、どんどん、活かして
さらに美しいダンスに変わっていかれるのも、そう遠くない未来だと思います。

===

ボディポテンシャル入門講座、9月30日にも開催します。
「いまやってることをもっと高めたい」
「上手になりたい」
「痛めた体を元のように動けるように戻したい」

その「気づき」は、あなたの体の中に、ちゃんと存在してます。
ただ、気づいていないだけ。


気づいて、意識して
まだ、使っていない
もしくは、使い忘れてた
あなたの体の潜在能力を
もっともっと磨いてひきだしていきましょう。


ボディポテンシャルトレーニングメソッドが
あなたが忘れてた体の使い方を思い出させて
もっとスムーズに、美しく、パワフルに動けるようになっていきますよ。

ボディポテンシャル入門講座開催日程他

ボディポテンシャル入門講座日本ボディポテンシャル協会所管
リンク(赤)詳しい内容はこちらのページでも確認できます

  • 9月30日(土)13:30~17:30 申込〆9月20日(水)
    ※必要に応じて臨時開催も可能です
  • 受講料 2万2120円受講料の入金を持って正式受付
  • 修了証を授与資格認定ではありません
  • 動きやすい服装、タオル筆記用具
  • 定員 6人
  • 会場 MBCスクール(福岡市南区高宮3-10-1-303、西鉄高宮駅徒歩4分、アクセス)

リンク(赤) 申込はフォームからどうぞ

「参加、どうしよう」と迷ったらっしゃるなら、ぜひ、お越しくださいね。
「諦め」が「希望・期待」に変わりますよ(^^)

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