40代からの女性を応援。慢性的な肩こりや腰痛、猫背を姿勢改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、ヨガ、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー。福岡市南区高宮MBCスクール

【募集】ヒップアップ・足の冷えと疲れをすっきり解消 セルフアロマリンパケア体験会 10/8(日)

【募集】ヒップアップ・足の冷えと疲れをすっきり解消 セルフアロマリンパケア体験会 10/8(日)

セルフリンパケア 足とお腹

●朝は入った靴が夕方になるとパンパンで入らない
●しばらくたっても靴下のゴムの跡が消えない
●足がだるくて夜、寝るのがつらい
●冷えて腰がつらい
●運動後の筋肉痛を早く解消したい

秋冬になると、こんなお悩みで困っていませんか?

そんな方にぴったりの講座♪
誰でも簡単に出来るセルフリンパマッサージの体験会を開催します。
今回は「ヒップ・足・お腹」がテーマ。

・服を着たままでOK
・痛くない
・プロじゃなくても出来る

という、「リンパネオクテター式」のセルフリンパマッサージ法をご紹介。

画像の説明

きちんと効果が出るための3つのお約束(←ここ、すごく大事です)
を分かりやすくレクチャー。

セルフリンパケアの効果を実感していただけます。
だるくない・むくまない・冷えない体にチェンジ。
体質改善してすっきり毎日過ごしましょう。
スポーツ愛好者の方は、運動後の疲労回復にもすごくぴったりです。

当日はマッサージ効果を上げる
メディカルアロマジェルもご用意しています(1回分無料)。

「むくみ冷え解消ジェル」
「ダイエットに☆ 基礎代謝アップジェル」

がありますのでお試しください。
リンパの流れや血行が気持ちよく整っていきますヨ。

ジェルをご自宅でも使いたい方はレッスン後に、材料・容器代でお持ち帰り用に作成出来ます。
ご自宅での「塗るだけ簡単セルフケア」にすごくおすすめです。


メディカルアロマジェルはこのほかに
「セルライト脂肪溶解ジェル」
「デトックスリンパダイエットジェル」
肩こり腰痛解消ジェル」
など美容健康にお役立ちのアイテムをそろえています。
詳しくはスタジオでご覧くださいね。


ご感想をいただきました

  • 翌朝、全身、肌着1枚分のむくみが取れた感じです!
  • 次の日の朝のトイレタイム、お薬飲んだっけ?と思うくらい濃い尿が。体から要らないモノが出たみたいでスッキリしました
  • セルフケア出来るのが、お金がかからなくて一番いい!
  • 風邪をひかなくなって、病院にかかる回数が減りました。病院に時間がかかっていたのが嫌だったので、良かった!
  • 冷え、むくみが無くなって、日中がとても快適に過ごせてます!
  • 便秘が解消
  • 続けていたらお腹周りがスッキリ
  • ぐっすり眠れるようになりました。目覚めもスッキリ(^^)
  • 小じわが薄くなった。友達に「化粧品を変えた?」って聞かれました♪
  • 膝痛がかなり減った
  • 腰痛が軽くなりました。
  • 肩こりが解消。マッサージに行かなくなりました。
  • エクササイズ後にやるようになったら、疲れが残らなくなりました。毎日、フィットネスを楽しんでます。


セルフリンパケアの効果

  • 冷えむくみの解消
  • 肌荒れ、シミ・小じわ・たるみの改善
  • バストアップ・ヒップアップ
  • 余分な水分が排泄されることで部分痩身
  • 小顔
  • セルライト予防
  • 低体温の予防解消
  • 風邪などにかかりにくくなる
  • 自律神経に作用してストレスが軽減(←ストレスは万病の元)
  • 怪我しにくい
  • 肩こりや腰痛の緩和
  • 疲労回復

こんな方におすすめ

  • 忙しい方
  • 運動不足の方
  • 疲れやすい方
  • 眠れない方
  • 平熱が35度台の方
  • ストレスがたまっている方
  • 肩こりの方
  • バテやすい方
  • 部分的痩身をしたい方
  • スポーツ後の筋肉疲労を素早く解消したい方

よくある質問

  • 不器用ですが大丈夫ですか?
     大丈夫です。ただ、なでるだけなので、お風呂で体を洗う感覚でできます
  • 服を脱ぎますか?
     服を着たままで行ないますのでご安心ください
  • 痛くないですか?
     全く痛くありません。フェザータッチです
  • 風邪気味でも参加していいですか?
     申し訳ありません。体調が思わしくない時のリンパケアはNGですので、ご回復後にぜひ、起こしくださいませ。
  • 難しい知識が必要ですか?
     大丈夫です。どなたでも簡単にできます。
  • 商品の購入等はありますか?
     お客様のご希望があればご紹介します。購入の強要などは一切ありません。
  • アロマジェルは使わないといけませんか?
     お客様のご希望で使いたくない方には、アロマジェルを使わなくても大丈夫です。

●○●○

だるさ・むくみにお悩みの方、お気軽にお申込くださいね。

ヒップアップ・足のだるさすっきり セルフアロマリンパケア体験会 10/8(日)

  • 日時 10/8(日) 11:00~12:00 ヒップ・足・お腹
    ※動きやすい服装をお持ちください
  • 定員 5名(女性限定、先着順)
  • 参加費 1,000円(税込、当日払い)
  • 会場 MBCスクール(福岡市南区高宮3-10-1-ヒルサイド高宮303、西鉄高宮駅徒歩4分、駐車場は周辺のコインパーキングをご利用ください)

リンク(赤) お申込はフォームからどうぞ

少し丁寧なお手入れで下半身・お腹がすっきり変わっていきますヨ(^^)/

アロマとリンパ体操のトレーナー 武内美紀 MBCスクール主宰

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