40代からの女性を応援。慢性的な肩こりや腰痛、猫背を姿勢改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、ヨガ、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー。福岡市南区高宮MBCスクール

一番、気をつけたいことはコレ。秋冬

一番、気をつけたいことはコレ。秋冬

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4日(土)から石油ストーブとヤカンがスタジオに登場。

エアコンと超音波ミストで冷えと乾燥をしのいでましたが…。

赤い炎と湯気にはかないません(笑)。

2017

仕事柄、よくしゃべるので、空気の乾燥はすごくつらい。

それに…

乾燥してると風邪も罹患しやすいですしね。

健康管理・喉のために程よい潤いを温もり。

地味に大事ですね。

このストーブを出すと、上にサツマイモを乗っけたくなります♪


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アロマとリンパ体操のトレーナー
武内美紀
MBCスクール主宰
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