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アロマの香りでダイエットできる?認知症予防できる?

アロマの香りでダイエットできる?認知症予防できる?

#福岡市南区高宮#メディカルアロマ#JMAA#セルフケア#手作り#ボディポテンシャル#ダイエット#脂肪溶解#認知症予防#エクササイズ

この2カ月、この質問を複数の方からいただきました。
「ラベンダーの匂いかげば認知予防になる」
「ラベンダーの香りを入れたペンダントって認知予防になるんでしょ?」。

答えはNO。「匂い」で疾病の予防や治療ができるなら、医療関係者、介護者、こんなに苦労しない。

香りは確かに脳への刺激にはなるけれど、それがお薬のような作用をするには、あまりにも微量過ぎてお話しならないのです。

「匂いをかいでダイエット」も、NO。匂いで肥満解消できるなら、世の中、肥満の人はいなくなるはず。

グレープフルーツのアロマが食欲を抑えるのに効果的って文言、定期的にネットに出回ってますね(苦笑)。

これもNO。

脂肪溶解に関係あるケトン系の成分が、ほんのわずかグレープフルーツに入ってるけれど、これ薬理効果がないのが分かってるんですよね。
脂肪溶解に選ぶならラベンダーストエカスという精油。
この精油とあと3つの精油を組み合わせてジェルにしてセルライト部分に塗ったら、セルライト溶解になります。
※セルライト消滅ではないです(苦笑)。溶解させてあとは運動して使って消滅させなきゃだめです。

「匂いで認知症予防、肥満解消できる」みたいなこと言われて精油やアロマ入りのアクセサリーを買わされてる人もいる。
まったく売ってる人は…。

間違ったアロマの知識だと、アロマの力を活かしきることはできない…。
アロマの成分と作用と含有量から考えるメディカルアロマとエクササイズで、ズレない健康管理していきたいです。

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アロマとリンパ体操のトレーナー
武内美紀
MBCスクール主宰
インスタグラムやってます♪ 下手の横好きレベルですが。趣味で撮ってます。よろしければ見てやってくださいませ(^^)

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