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アロマ抗菌 ハンド&マスクにシュッとひと吹き。使う精油はコレ。ティートリーはNG。

アロマ抗菌 ハンド&マスクにシュッとひと吹き。使う精油はコレ。ティートリーはNG。

風邪予防 アロマスプレー 消毒 抗菌 ウイルス 菌 手 マスク

今年の年末年始は冷え込みそうですね~。
低温・乾燥になるとがぜん元気になるのが風邪関連の菌やウイルスさん達。
お正月は病院もお休みになるから、事前にできる予防はしておきたいところ。

いろいろな予防法がありますが、この冬、我が家とうちのスタジオで重視してるのが、手は口・鼻周りの抗菌。
体内に病原菌が侵入しないようにするために。


手はどうしてもいろいろな所に触れやすいし、顔や口もとも触れる機会が多いですしね。
マスクも同様。

市販の抗菌グッズもいいのですがアルコール系が使われてる事が多いので、アルコールが苦手な人にはこういった抗菌グッズはちと辛い。


なので、自宅とスタジオにはメディカルアロマスタイルの抗菌スプレーを作っていつでも使えるようにしました。

風邪予防 アロマスプレー 消毒 抗菌 ウイルス 菌 手 マスク

使ってる材料は…

◎精油パルマローザ
◎ケンソーバスオイル(乳化剤)
◎水道水

  • パルマローザ
    よく「ティートリーがいい」ってネット等に掲載されてるけど、あれ、違いますからね(笑)。ティートリーには抗菌力は期待できません。
    パルマローザは抗菌力はNO.4のお方(ランキングは1位からオレガノ、クローブ、シナモンカッシャ、パルマローザの順になる)。
    匂いもランキング上位3位に比べて草花っぽくていい。
    (他のは薬チックな匂いだから、好き嫌いがきっぱり分かれるw)
  • ケンソーバスオイル
    よくあるレシピじゃ無水エタノールで乳化させますが、実はこの無水エタノールが曲者で、大事な精油の成分を壊してしまうのです。だからせっかく作っても、目的を達せない代物になっちゃう(匂いは良くなるんですけどね、ただそれだけ。)
  • 水道水
    これも「精製水」使わないんですか? って言われるけれど、精製水って酸化しやすいからパス、なんです。
    封切ったらその日のうちに使い切るなら、材料に使ってもいいけれど、ありえないでしょ?

使い方は…
画像の中にも書いてますが、手のひらにワンプッシュしてもみもみ。
マスクだと外側にシュッとスプレー。

あとは…トイレにかけてるタオルにスプレーしたり、部屋干しの洗濯物にスプレーしたり…って使ってます。

元気に年末年始、過ごしましょうね♪


リンク(赤) メディカルアロマテラピー
抗菌スプレーなどの手作り会、体験講座、入門講座、認定講座をしています。
ぜひ、ご活用ください。

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JBP身体機能改善ボディポテンシャル公認指導士
JMAAメディカルアロマ認定アドバイザー
MBCスクール主宰
武内美紀(プロフィール)

ハードなトレーニングで体を壊しかけたのを、頑張らない体操ボディポテンシャルで改善。
現在、慢性的な肩こりや腰痛・膝痛にお悩みの方の運動指導をさせていただいています。
メディカルアロマを取り入れて、運動ではカバーできない心身のケアのご提案もしています。

◎歩けなくなった私(武内)が、歩けるようになったのは⇒「絶望が期待・希望に変わった」
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