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鼻づまり、のど荒れの時こそ!アロマの出番です

鼻づまり、のど荒れの時こそ!アロマの出番です

メディカルアロマ 風邪対策 鼻づまり せき のど

のどの調子を崩して1週間。
ようやく発声にも違和感が無くなりました。

風邪気味、もありましたがpm2.5の影響も無きにしも非ずだと思ってます。
ああ、そういう季節ですよねぇ…。


のどや鼻腔のケアにメディカルアロマジェルを作りました。
ずばり「ノーズケア」というネーミング。

鼻が気になったら、ティッシュにつけて鼻の中に塗るだけ。
ペパーミントも使ってるのでス~っとします~~。
鼻腔から咽頭にかけてもスッキリとして気持ち良かったです。

このジェル、花粉症、黄砂、pm2.5のケアに使ってます。

使ってる精油:
・ユーカリラディアタ
・ラベンツァラ
・ペパーミント


【注意】
これらの精油をディフューザーやスプレーで空気中に拡散しても、のどや鼻のケアにはなりませんから、気をつけてくださいね♪
正しいメディカルアロマジェルに仕立てて始めてOKなのです。

正しく精油を活用して、健康管理のツールの1つとして役立てくださいね。

リンク(赤) メディカルアロマテラピー
手作り会、体験講座、認定講座などしてます。
毎日のセルフケアの1つにメディカルアロマを取り入れると、健康管理がすごく簡単になりますよ♪
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JBP身体機能改善ボディポテンシャル公認指導士
JMAAメディカルアロマ認定アドバイザー
MBCスクール主宰
武内美紀(プロフィール)

ハードなトレーニングで体を壊しかけたのを、頑張らない体操ボディポテンシャルで改善。
現在、慢性的な肩こりや腰痛・膝痛にお悩みの方の運動指導をさせていただいています。
メディカルアロマを取り入れて、運動ではカバーできない心身のケアのご提案もしています。

◎歩けなくなった私(武内)が、歩けるようになったのは⇒「絶望が期待・希望に変わった」
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