疲れ・むくみ冷え解消、更年期、慢性的な肩こり・四十肩や腰痛予防軽減、猫背改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー 福岡市南区高宮 健康づくりサロン MBCスクール

太りにくくサポートする精油はこれ

太りにくくサポートする精油はこれ

太りにくい体になるために ダイエット ダイエット生活 ダイエットアロマ

今月はボディポテンシャルトレーニングに筋膜リリース系をコラボしたメニューにしてます。

それぞれの方の改善点と解決策がはっきりして、皆さま、ますます若返りそうです。
(^^)


そのエクササイズを後押ししてくれるのがメディカルアロマテラピーなんですよ♪

40代からの女性ってホルモンバランスが変化して、それまでとは同じような生活習慣でも、うまくいかなくなることがすごく多い!

なので…
レッスン前にメディカルアロマジェルを塗って脂肪燃焼効率もアップも狙います。

体って、手をかけてあげるとちゃんと答えてくれるんですよね。

ヒップアップする立ち方レッスンでは、立っているだけなのに、汗がじんわり。
メディカルアロマテラピーの「基礎代謝アップジェル」(太りにくい体に)のおかげです。


冷えてる体は余計な脂肪をため込みがち。まずはほかほかのボディメイクから。



エクササイズだけでは厳しいアラフォー、アラフィフのダイエットに、メディカルアロマテラピーはすご~く助かります♪

ダイエットアロマジェル達

  • 基礎代謝アップジェル
    使用精油:アカマツヨーロッパ、ローズウッド、ワイルドキャロット、シダー

基礎代謝が高い体=太りにくい体、です。
若い時は食べても片っ端からエネルギーとして使いますよね。
基礎代謝がすごく高いのが理由。

ところが、加齢でその基礎代謝は下がっていきます。
体が省エネタイプになっちゃうので、太りやすくなっちゃいます。

女性の場合は加齢による基礎代謝低下が、女性ホルモンの低下で拍車がかかります。

努力の割には報われない感じに…。
メディカルアロマテラピーはそんな努力をサポートしてくれます♪

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MBCスクール主宰
武内美紀(プロフィール)


ハードなトレーニングで体を壊しかけたのを、頑張らない体操ボディポテンシャルで改善。
現在、慢性的な肩こりや腰痛・膝痛にお悩みの方の運動指導をさせていただいています。
メディカルアロマを取り入れて、運動ではカバーできない心身のケアのご提案もしています。

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