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新型ウイルスに対してできるアロマケア

新型ウイルスに対してできるアロマケア

感染症 風邪 ウイルス メディカルアロマ 予防 軽減 対策 NPO日本メディカルアロマテラピー協会福岡支部役員校 MBCスクール 武内美紀 福岡市南区高宮

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公共施設、学校…臨時休業、休校措置がされましたね…。
2/27は朝から福岡市内あちこちへ出かけてました。
移動は自転車。バス電車はやはり閉じられて空間ですから、ちょっと避けたく。


午前中お伺いした市の施設のご担当者も、「講座はすべて休止です。」と。

午後からはセミナーに参加。
前日、講師の先生から、ZOOMでのセミナーのご案内もいただきましたが、日程が合わなかったので、当初の予定通り、セミナー会場へ。
花粉症だったり、ご高齢のご家族への配慮などで、ZOOMセミナーに切り替えた方も多かったです。


セミナー中も、メディカルアロマの風邪感染症ケアのジェルを定期的に塗ってました。
私の免疫力バックアップしてくれるこのアロマジェル。
今のところ、体調も良好。ウイルスに効果的なアロマはないので、自分の体のディフェンスを強くするしかないのです。


参照記事:「風邪予防のアロマのウソ?ホント」


ここ2週間、睡眠優先の生活に切り替えています。
正直、やり切れていない業務もあるので、少々、困ってはいます。

でも、睡眠不足は免疫に悪影響がありますから…。
(メディカルアロマには「安眠ケアのジェル」があるので、しっかり使ってます)
ここはこれで乗り切りたいとも思っています。

いい機会だと考えて、今までの生活パターンの見直し、仕事の効率化にも取り組んでいくつもりです。
あと、確かな知識・情報を得ること。

知識や情報は、家族・自分を守ってくれますしね。
分からない・知らないのは「不安」を生み出します。

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MBCスクール主宰
武内美紀

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※当サロンのメディカルアロマテラピーNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。
当サロンは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのお手伝いをする活動をしています。

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