疲れ・むくみ冷え解消、更年期、慢性的な肩こり・四十肩や腰痛予防軽減、体力増強、猫背改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー 福岡市南区高宮 健康づくりサロン MBCスクール

【ZOOMセルフリンパケア体験会】ボディスッキリ、むくみ冷えのケアに。軽くなでるだけ。

【ZOOMセルフリンパケア体験会】ボディスッキリ、むくみ冷えのケアに。軽くなでるだけ。

オンラインの体験会です。

セルフリンパマッサージ体験会 むくみ 冷え 肩こり 腰痛 不眠 疲労 予防 福岡市南区高宮 MBCスクール 資格取得

朝は入った靴が夕方になるとパンパンで入らない
しばらくたっても靴下のゴムの跡が消えない
顔がパンパン
足がだるくて夜、寝るのがつらい
冷えて肩や腰がつらい
風邪をひきやすくなった
疲れやすい
たるみが目立ってきた
小じわやシミが気になる

こんなお悩みを抱えていませんか?

実は、リンパの流れが滞ることが大きな原因。
そこで、そんな悩みを解消できる…
だれでも簡単にできるセルフリンパマッサージの体験会を開催。

・服を着たままでOK
・痛くない
・プロじゃなくても出来る

という、「リンパネオクテター式」のセルフリンパマッサージ法をご紹介。

セルフリンパマッサージ体験会 むくみ 冷え 肩こり 腰痛 不眠 疲労 予防 福岡市南区高宮 MBCスクール 資格取得

きちんと効果が出るための3つのお約束(←ここ、すごく大事です)
●流す方向
●力の入れ具合
●スピード
を分かりやすくレクチャー。

セルフリンパケアの効果を実感していただけます。
リンパの流れるすっきりボディにチェンジ。
体質改善してすっきり毎日過ごしましょう。


ご感想をいただきました

  • 翌朝、全身、肌着1枚分のむくみが取れた感じです!
  • 次の日の朝のトイレタイム、お薬飲んだっけ?と思うくらい濃い尿が。体から要らないモノが出たみたいでスッキリしました
  • セルフケア出来るのが、お金がかからなくて一番いい!
  • 風邪をひかなくなって、病院にかかる回数が減りました。病院に時間がかかっていたのが嫌だったので、良かった!
  • 冷え、むくみが無くなって、日中がとても快適に過ごせてます!
  • 便秘が解消。便秘薬を買わなくなりました。
  • 続けていたらお腹周りがスッキリ
  • ぐっすり眠れるようになりました。目覚めもスッキリ(^^)
  • 小じわが薄くなった。友達に「化粧品を変えた?」って聞かれました♪
  • 膝痛がかなり減った
  • 腰痛が軽くなりました。
  • 肩こりが解消。マッサージに行かなくなりました。
  • エクササイズ後にやるようになったら、疲れが残らなくなりました。毎日、フィットネスを楽しんでます。


セルフリンパケアの効果

  • 冷えむくみの解消
  • 肌荒れ、シミ・小じわ・たるみの改善
  • バストアップ・ヒップアップ
  • 余分な水分が排泄されることで部分痩身
  • 小顔
  • セルライト予防
  • 低体温の予防解消
  • 風邪などにかかりにくくなる
  • 自律神経に作用してストレスが軽減(←ストレスは万病の元)
  • 怪我しにくい
  • 肩こりや腰痛の緩和
  • 疲労回復


こんな方におすすめ

  • 忙しい方
  • 運動不足の方
  • 疲れやすい方
  • 眠れない方
  • 平熱が35度台の方
  • ストレスがたまっている方
  • 肩こりの方
  • バテやすい方
  • セルフリンパケアの資格取得を考えてる方

よくある質問

  • 不器用ですが大丈夫ですか?
     大丈夫です。ただ、なでるだけなので、お風呂で体を洗う感覚でできます
  • 服を脱ぎますか?
     服を着たままで行ないますのでご安心ください
  • 痛くないですか?
     全く痛くありません。フェザータッチです
  • 風邪気味でも参加していいですか?
     申し訳ありません。体調が思わしくない時のリンパケアはNGですので、ご回復後にぜひ、起こしくださいませ。
  • 難しい知識が必要ですか?
     大丈夫です。どなたでも簡単にできます。

●○●○

体験会後は、軽~くなってむくみスッキリのご自分に驚きますよ(^^)
資格取得についてのご相談も伺います。お気軽にお話しくださいませ。
[check] 講師資格取得をお考えの方はこちらをご覧ください ⇒ リンパネオテクター


開催要項

講座カレンダー でも確認できます。
※祝日などにより変更もあります
※動きやすい服装、フェイスタオルをお持ちください

  • 定員 各5名(女性限定、先着順)
  • 参加費 各1,000円(税別、銀行振込)

お申込み方法

ご希望日をクリックしてお進みください。
JMAACLOUDのMBCスクールのページに移動します。
初めての方は、事前にJMAA CLOUD一般会員新規登録をお済ませください。
お申込がよりスムーズになります。

リンパが整うと心も体もすっきり穏やかになりますよ(^^)

感染症セルフ対策

●大事な家族に、周りの人にうつさないために

  • マスクをして自分の飛沫が周りの方にかからないように(咳エチケット)。
  • 隣の方との距離も適度に開ける。
  • 換気注意。
  • 周囲の消毒。エタノール消毒出来ないときは中性洗剤もOK。雑巾に中性洗剤を付けて拭き、5~10分置いて水拭き


●自分がウイルスをもらわないために

  • 手洗いをこまめに。
  • エタノール消毒できるときはする(手荒れケアにメディカルアロマテラピークリームが人気です)
  • 顔、目、鼻、口を触る時は手洗いを済ませてから。
  • うがいをし、ウイルスが喉粘膜から入るのを防ぐ(15分毎が理想)。
    うがいできないときは10分おきに水を飲む
  • 免疫を下げない=睡眠を取る、喫煙飲酒は避ける、軽体操(ストレス緩和)、メディカルアロマテラピーSP免疫ジェルを使う


当スクールでの新型コロナウイルス対策

  • 触れるものはエタノール消毒、清掃を常に行う
  • ペーパータオルの設置
  • 定期的な換気
  • 口頭での体調確認
  • マスク着用のお願い
  • 手洗い、手指消毒推奨
  • メディカルアロマテラピーのSP免疫ジェルのレッスン・講座前後の塗布(1回分無料)
  • 人数制限、ソーシャルディスタンス

MBCスクール主宰
武内美紀

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※当サロンのメディカルアロマテラピーNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。
当サロンは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのお手伝いをする活動をしています。

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