ぐっすり眠れてますか?テレワーク疲れがたまってませんか?ここに気を付けて。

テレワーク、リモートワークが日常化しましたね。 昨年の今頃は、ゴロっと働き方、暮らし方が変わりました。 1年、経過して気づいたこと。 今までの疲労と質がちょっと変わってきてること。 今までと桁違いに 「自己管理」が要求さ …