辛い肩こりどうする? 慢性的な首こりって嫌ですね。 ちょっと動いた時に「いたっ」って。 ある方からご相談を受けました。 美容院で。 よくスタイリストさんに「右を向いてください」「左を向いてください」と言われた時に、左を向 …
月: 2023年3月
ヒップアップする美しい立ち方
見た目はすぐに変わる 街中のショーウインドウにうつる女性。 「なんか自分に似たおばちゃん(orおばあちゃん)だなぁ」と思ってよくよく見ると 自分だった! よく耳にする逸話です(苦笑) 実年齢よりも老けて見える要素は何でし …
【動画】体が固い人のための無理しない長座前屈のやり方。血行促進、むくみ改善にも
辛いストレッチはストレス 雑談してて健康の話になると 「運動不足で」 「体が固くて」 というワードは頻繁に出てきます。 体が固い方のお話をもう少し詳しく聞くと 「床に手が付かないの… 😥 」 上記のような感じですね。 な …
奥のシミに特化した原液美容液登場。医薬部外品レベル?
奥のシミがターゲット NPO日本メディカルアロマテラピー協会からすごい原液美容液がリリースされました。 シミと加齢に特化した原液美容液 すごいのは 真皮までの奥深いシミもターゲット 高濃度(一般的な美容液って驚くほど薄い …
三日坊主をやめて無理せず運動不足解消するには
運動不足解消のコツ 運動不足が作りだすもの 運動不足。日本人には永遠のテーマかもしれません。 コロナ禍でリモートワークの普及で、より運動不足に拍車がかかったように思います。 通勤、通学、ショッピング、映画鑑賞・観劇などの …
「アトピー肌に使えるメディカルアロマはすごい」吉田会長セミナー参加者さま
アトピー肌でも使えた日焼け止め 以前開催した「敏感肌さんのUV講座」。ご参加くださった皆様から「感動した!」「すごく勉強になった」とメールをいただいています。 その中でも今回の講座で長年アトピー性皮膚炎で悩まれている方か …
疲れのサインはここに出る
多くの人が自覚できない免疫低下 「病気にはなりたくないなぁ」 「ココって時に発熱はカンベン」 健康管理の大事さを多くの人が分かっているのですが、具体的な予防方法を「何かしていますか?」とお聞きすると、案外曖昧になっている …
精油保存に向いている容器、色は?
材質は何がベスト? 雑貨店のアロマコーナーに行くと いろいろなカラーのボトルの精油が並んでますね。 琥珀色、ブルー、グリーン…見ているだけでも楽しくなります。 精油保存に欠かせない容器ですが、どんなものが良 …
シミ、小ジわケアに人気集中!2023年、春のアロマコスメ特別手作り会。
悩みの深部のシミ取り 先日開催した春のアロマコスメ特別手作り会「ひな祭りフェア」。 たくさんの方に、お作りしていただきありがとうございました。 特に今回、人気がすさまじかったのが「深部、真皮のシミ取りジェル」。 実は、フ …
咳のメディカルアロマ。ストレスケアにもなります。
夜中の咳 辛くないですか? 室内も乾燥しがちな季節。 ホテルに泊まった時。 いつも悩まされています。 原因は ・室内のほこり ・空気の乾燥 ・ストレス ・自律神経のバランス etc いろいろ考えられます。 原因を突き止め …