夏の暑さは体力を奪い、外で運動するのが難しくなりますよね。 だからといって運動不足に陥ると、健康にさまざまなデメリットが出てきます。 特に40代以降の方にとっては、運動不足は深刻な問題。 運動不足によるリス …
月: 2024年7月
猛暑とストレスに負けない!熱中症対策には自律神経のバランスも重要
暑さが激しくなるこの季節、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 毎年、夏の猛暑が話題になりますが、そんな中でも自律神経が乱れていると、熱中症になりやすいという話をご存じでしょうか? 先日、メディカルアロマの勉強 …
紫外線ダメージを受けた肌に朗報!アロマコスメ作りを体験しませんか?8/24開催
夏の日差しをうっかり日焼けしてしまったり アウトドアレジャーでしっかり夏の紫外線を浴びてしまった方に おすすめのイベントです! 日焼けって放置すると 色素沈着やしわ、たるみだけでなく 敏感肌やアトピー性皮膚炎のリスクが増 …
イベント・講座情報
高宮健康セミナー アロマを使った植物療法、家庭でできる簡単セルフケア NPO日本メディカルアロマテラピー協会の吉田晶一先生をお招きしての講演会です。 日本にメディカルアロマの概念を導入した業界の第一人者。 医療機関も認め …
夏休み!ママとキッズのお助けイベント開催。ランチの悩み、自由研究の悩み解消に
夏休み。 子ども達には楽しい。 親にとっては? ということで、そんなお悩み解消にお役に立ちたいと ボランティア講座を開催します。 栄養バランスもばっちりの水餃子。 冷凍ストックにもOK! 夏は蚊の悩みが付き物。 人にも自 …
7/13健康管理士講座、最終お申込受付中
詳細確認・お申込ページ一覧 【重要】7月12日(金)16時までにお申込・お振込み完了 7/13(土)「健康管理士(QOLプランナー)講座」 無料受講相談 お問合せ 🟡アロマは未経験だけれど、大丈夫かしら? 🟡講義につ …