月: 2024年12月

膝の痛み、実は「太もも」よりも「背中」がカギだった！？驚きの改善法をご紹介！

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寒さが増してくると、膝に痛みを感じる方が増えてきますよね。 年齢を重ねるほど、この悩みは深刻になりがちです。 そんな時、よく耳にするのが「太ももを鍛えましょう！」というアドバイス。 でも、ちょっと待ってください！ 実はそ …

メディカルアロマのボディケア体験講座in十字屋カルチャーセンター

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乾燥と冷えを予防解消！ 家族全員で使えるアロマクリーム＆冷え予防リンパ体操 乾燥と冷えが気になる方へ！ ハンドクリーム、かかと角質クリームの作成とリンパ体操で効果的なスキンケアを習得することができます！ 講座では… クリ …