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【無料 11/6(日)開催】乾燥・かゆみを防ぐ無添加アロマクリーム作り in アミカスフェスタ2022

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■上質な無添加アロマクリームで、肌のうるおいを取り戻す お肌の乾燥、大丈夫ですか？ 自信持って、お手入れできてますか？ お肌の乾燥かゆみでお困りの方に朗報！ 来る11月6日、アミカスフェスタ2022「プロが教える暮らしの …

良質な材料で究極のコスメを作るCpスキンケア＆コスメ講座

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お家時間を使って 良いものを 安く作れる時代に 化粧品の本当のお値段をご存じですか？ 化粧品の原価は10～15％くらいと言われてますが…。 「お家時間」が増えて、いろいろなものをハンドメイド(＝手作り)する方が増えました …

【動画】握る力、背中を強くする、姿勢を整える　ラバーバンド体操

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握る力、背中を強くする、姿勢を整えるラバーバンド体操です。 年齢を重ねると、握力、指の力も落ちてきます。 若い時は想像もつかないのですが、握力、指の力が落ちると、日常生活にも支障が出ることも。 こんなお話を聞きました。 …

【動画】腹筋運動が続かない方へ。続く腹筋エクササイズはこれ

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コロナ禍の自粛生活の影響はすごいですね。 今年に入って、筋力、体力低下がさらに激しく。 10月からボディワーククラスでは、ラバーバンドも取り入れています。 予想以上に好評で 自然と体幹を使えるので効率的なエクササイズにな …

10/18(火)ペットと人の 健康セミナー　byペットアロマの第一人者がノウハウ伝授

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お申込み受付中 ペットアロマとは? ペットは家族の一員。 健康管理も丁寧にしてあげたいですね。 病院に行くほどもでもないけれど、手当してあげたい 初期の時にお家でできるケアをしてあげたい 普段のお手入れをもっと丁寧にして …