雨の日。 だるさを感じる方がぐんと増えます。 それはなぜ? 自律神経のバランス 雨の日は、自律神経がリラックスの「副交感神経」が優位状態。 やる気でない、だるい…といったことが起きやすくなります。 なので、気持ちで、根性 …
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肌のざらつき悩み。手作りアロマコスメで肌触りが変わりました。
肌のざらつき すべすべ肌。 憧れですよね。 30代半ばを過ぎるころから、朝の洗顔時、肌のざらつきが出始めました。 それまではすべすべだったのに! ですが! メディカルアロマの手作りスキンケアシリーズに変えてから、肌のざら …
暴走しがちな食欲をなだめる 5つの精油
甘いものがやめられない! 甘いものが欲しくたまらなくなる時。 甘い物を食べないとイライラする。 こんなことありませんか? けっこう私はありますよ~(苦笑) 残業が多い 仕事が立て込んでる 子育て、学校、塾送迎…いつも時間 …
「セルライトがかなり減りました!」メディカルアロマ健康管理士講座を受講して
頑固なセルライトが減った メディカルアロマ健康管理士講座を受講されたTさまからのご感想 すごく素敵にメディカルアロマライフを満喫してらっしゃるご様子が、メール文面からもうかがえました♪ ご感想 ★セルライトが激減しました …
6/20はペパーミントの日。精油ペパーミントで失敗しないために
6/20はペパーミントの日! 「はっか」にかけているんだそうです。 なじみやすい精油、けれど肌刺激に注意 精油ペパーミントは、「スースー感」があって、初めてアロマを試す時に、選ぶ人も多いですね。 ただし、肌刺激成分が …
むくみやすい座り方。ついついやってませんか?
座り方にも原因が メディカルアロマのむくみ冷え用のジェルを使っているけれど、前ほど結果を感じられない こんなご相談を受けることもあります。 足のむくみ。 嫌ですねぇ。 むくみの原因はリンパや血行の滞りが主な原因。 (病気 …
アトピー皮膚炎。アロマでケアできる?できない?
減ることがない? アトピーの悩み アトピーみたいなんです ひどくなりました 敏感肌、乾燥肌に悩んでいる 肌トラブルはデリケートな面がいっぱい。 先日、アトピーで長年お悩みの方をお話する機会がありましたが、その方のご苦労を …
梅雨時期に要注意!爪水虫の対策にはアロマも使える
気になる足の爪の問題、梅雨に注意 梅雨の季節になると、爪水虫の相談が増えます。 我が家も同様で、特に高齢の親戚の方々の足の爪が気になることが多いですね。 水虫の話をすると、何となく不機嫌な感じになるので、 「あ、あまり触 …
【動画】梅雨時の冷え・だるさ対策
簡単動画エクササイズ 梅雨時は「冷え」「だるさ」にお困りの方も多いですね。 隙間時間を上手に使ってできるエクササイズで 梅雨時の不快感を軽減しましょう。 【ポイント】 梅雨時は気候の影響で自律神経は「副交 …
【受付中】しみ取り美白コスメを作ろう
精油のめぐみで美白 精油を効果的に使って肌を美しくしていくメディカルアロマのブライトニングアイテムを作ります。 お顔だけでなく、肘や膝の黒ずみにも使えますから、とても便利。 ぜひ、楽しいコスメクラフトタイム、ご一緒しませ …