【動画】デスクワークで疲れた首すじを癒す。メディカルアロマと軽体操

デスクワーク。 ずっと同じ姿勢でいると、首こり、肩こりが嫌ですよねぇ(悲)。 筋肉痛用の市販の貼り薬は、けっこう香りや肌のかぶれが気になります。 そんな時はメディカルアロマの肩・腰の筋肉ケアのアロマジェル。 香りもすぐ消 …

美肌作りの基本。良質なフィニッシングパウダー(仕上げ粉)を作る。

美肌作りに必要なアイテムの一つ。 フィニッシングパウダー(仕上げ粉)。 若い時は、リキッドファンデだけで良いのですが、年齢を重ねていくと、リキッドファンデのツヤ・素肌感と年齢がちぐはぐになりがち。 もう、これは仕方ないで …

季節ごとの肌質に合ったスキンケアが作る美肌。美肌作りはコロナ禍の心の潤いにも。

この夏は、メディカルアロマのスキンケアの底力に圧倒されています。 こんなに基礎化粧品に満足したことはなかった…。 季節によって乾燥度合いは変わるので、今までクリームや乳液、ローションで対応してました。 メディカルアロマの …

水を上手に飲んで、ダイエットや体調管理をスムーズに。

お水飲んでいますか? 女性の場合、トイレを気にして、水分を控える人も多いですが…。 体のことを考えたら、これは避けたいところです。 暑い時は、熱中症も心配ですから、上手に水分を取りたい。 また、女性は男性に比べて筋肉量が …

【動画】肩こり解消予防ストレッチをもっと効果的にするコツ

肩こりって辛いですね。 私もデスクワークが続くとやはり、肩周りに疲労を感じます。 じっと同じ姿勢 前かがみで首筋の筋肉がいつも緊張 そんな時は、こまめに体を動かすことが肩こりや疲労の予防にはばっちり。 でもどんなことをし …