コラムアーカイブ - 2ページ目 (11ページ中) - メディカルアロマMBCスクール/JMAA福岡支部役員校

アロマ効果を上げ疲れにくい体作りに必要な本当の柔軟性を手に入れよう

記事タイトルの「体の本当の柔軟性」。え？　柔軟性に本当も嘘もあるの？って思った人もいるかも。本当も嘘も、実はないのですが(笑) 柔軟性というものの捉えた方に偏りがあるなぁと常々感じてるのでちょっとこんなタイトルにして …

オンライン業務が増えて目を酷使、気になりますね。「視力が落ちた」なんてお話を耳にします。目の疲れを取るタッチマッサージで、疲労を素早く取り、目をいたわってあげてくださいネ。仕事の合間、家事の合間… ちょっとした隙間 …

「初めてのメディカルアロマ」。この講座は「メディカルアロマは全く初めて」という方のために講座。 NPO日本メディカルアロマテラピー協会のオフィシャルテキストを使ってメディカルアロマを楽しんでいただけます。【気軽に使 …

メディカルアロマ初級応用講座1がスタートしました。 1回目のレッスン1は痛みケアアレルギーケア虫下しの精油etc 心の病気などの基礎知識がっつり学んでいただきました。精油の知識心や体の病気の知識 …

猛暑、いえ酷暑。そしてエアコン。暑さで体がだるくありませんか？仕事を家事を、ササっと済ませたいのに… うっ、体が重たい、動きが悪い…。そんな時、アロマでシャキッとさせてあげましょう。こんなジェルを作ってみまし …

夏なのにリップの荒れに悩んでいる方多いですね。そんな方は、手作りのアロマリップを試してみませんか？このクリームのおかげで、リップはいつも潤いつやつやをキープ出来てご機嫌な毎日になりました。【手作りと市販のリップとの …

自宅のリビングでできる楽々エクササイズ。辛くないので「続く」エクササイズ。やさしく体ほぐししてくださいね。病院やお薬に頼りすぎないライフスタイルに MBCスクール主宰：武内美紀お問合せフォーム

エアコン疲れ、オンライン疲れで体がむくんだり冷えたりしてませんか？軽いリンパ体操でむくみ冷えすっきりさせましょう。ご自宅にいながらゆる～いリンパ体操普段着のままでOKです。体操って聞くと… 付いていけるかな？ …

ボディワークのレッスンで。猫背。膝痛。腰痛。。。いろいろなトラブルを抱えた方がレッスン受講にいらっしゃいますが… トラブルの原因の一つに「動きすぎ」「使い方の間違い」という「癖」があります。その「癖」を変える …

メディカルアロマ初級基礎講座をコンプリートされた受講者さん。来月から「応用講座」に進まれます。いろいろなアロマ、メディカルアロマを学んでこられた方。うちの協会JMAAのメディカルアロマに触れて「ようやく納得できる …