コラムアーカイブ - 2ページ目 (7ページ中) - メディカルアロマMBCスクール

ポテンシャルリンパケア体操講座(資格取得)

【健康の元、免疫と排泄機能をケアするリンパ体操で、病気知らずの体に】健康作りの3大要素は「運動」「栄養」「休養(睡眠)」と言われていますが、このバランスが崩れると免疫が下がったり、病気やケガのリスクも高くなることが …

【花粉症予防には】春先。花粉はすごく気になります。まだ、私は花粉にそれほど困ってはいませんが、この先、花粉症にならないとも限らない。以前、メディカルアロマフェスタin福岡で吉田会長の講演であるお話しを聞いたことから …

【免疫が下がる要素】健康管理の一つに気をつけておきたいことがあります。それは「免疫」。特に「予防」の視点から健康管理するには「免疫を下げない」ことが重要です。さて、免疫を下げる要素って何でしょう? ざっと例を挙げ …

【正しく歯周病ケアをしてる？】食後に歯磨きする方はすごく増えました。外出先でもトイレの横にお洒落なパウダールームがあるところも増えて歯磨きも気持ちよくできるようになりました。お口の健康も気にする方が増えてきている …

先日、いきなりくしゃみ連発！天気予報で「花粉注意」が出てた日。まさか、花粉症デビュー? それとも風邪？どちらも、今の時期、なりたくない！ということで、セルフケアをまず見直しました。【1.とりあえず鼻水をなんとか …

コロナ禍で体力低下、運動不足を気にする方、とても多いですね。ボディワークのレッスンのお客様にも、やはり以前に比べたらぽっこりお腹が目立つ腰が痛い便秘がち足腰の冷えこんなことを強く自覚してる方は増えています。 …

会話時のせき込みって辛いですよね。お仕事で「声を出す」「話す」機会が多い方はよりツライのでは…。頻繁なせきは、体力消耗にもなります。せきって体の防衛反応のひとつだから、完全に抑え込むのはとても困難。どうしても、対 …

【講師養成】初級基礎講座　2時間×4日間～内容～第1回・メディカルアロマとは・メディカルアロマの歴史と背景・大切なこと、精油の３つの使い分け、考え方・イギリス式とフランス式の違い・効果的な基材と使い方、 …

【花粉症治療の現状】 2月になると俄然、花粉症の症状でお困りの方が増えます。花粉症は、免疫の暴走。アレルギーの一種。アレルギーはいろいろありますが、その原因は遺伝子環境食べ物ストレスその他と言われています …

花粉の季節。鼻水くしゃみ鼻づまり。風邪の症状と酷似してるので、コロナ禍の今、見分けがやっかいです。でも、ひとつ、素人でも分かりやすい大きな違いがあるんですね。それは… 目のかゆみが、あるか？　ないか？目のか …