コラムアーカイブ - 2ページ目 (10ページ中) - メディカルアロマMBCスクール

パソコン、スマホ頭痛には5つの精油で。痛みが無いって気持ちいい♪

オンラインレッスンが当たり前になってきました。先日、ボディワーククラスオンライン講座の時、床にノートパソコンおいてレクチャー。ず～っとうつむいてモニター見ていたので、終了後に緊張型頭痛が発生！！皆さん、こんな経験は …

6月1日はメディカルアロマの日。これを記念して、またスクール移転も記念して、2021年、今年は1か月間、イベントします。メディカルアロマクラフトMONTH コロナ禍の今、家庭でできるホームケアってすごく大事。家でで …

薄着の季節になると気になるもの。それは肘と膝のお手入れ。気づかないうちにうっすら黒ずんでいたり、シミになっていたり…。原因は紫外線や乾燥。空気の乾燥でがさがさ、色素沈着の心配も出てきます。見逃せないのがストレス …

足のむくみ。嫌ですねぇ。むくみの原因はリンパや血行の滞りが主な原因。 (病気も隠れていますから、あまりにも頻繁な場合は受診を) その原因となることに横座りがあります。姿勢の歪みが体に悪いってことはほとんどの方がよく …

UVケアの準備、出来ていますか？肌にダメージを与える紫外線は、要注意。思っている以上に紫外線は降り注ぎ、じわじわと肌にきています。肌にストレスを与えるのは紫外線だけではありません。肌を紫外線からガードするはずの「 …

2021年。梅雨入りが早すぎてうっとうしさをすでに感じています。特に！　梅雨時は室内干しのランドリーのいや～なニオイはツライ。毎日のことだから何とかしたいっ　と思う方も多いでしょう。対策は何かないでしょうか？【部 …

先日、メディカルアロマ健康管理士講座を修了された野方彩子さん。修了後フォローレッスンを受けてくださいました。受講直後って案外疑問って出にくいもの。ですが、時間が経つと、ぽろぽろ疑問が出てくることって意外と多いのです …

新型コロナの異変株、はびこってきてますね…。もともとRNA型ウイルスで、変異しやすいことは分かってはいましたが…。小さな小さなウイルス。さて、どう対応していきましょうか…。【体内に入れないために、『ウイルスの数を …

GW過ぎると初夏の気配が漂い始めます。汗ばむことも増えてきて、そんな時に厄介なのが… マスク。【マスクは感染に役立つのか？】コロナ禍でマスク必須なりました。マスク自体にはウイルスをブロックする力はありません。で …

テレワーク、デスクワークの時間が増えて腰痛のお悩みも増えました。体格にあったデスク、椅子も大事ですが、座り方にも気を付けてみましょう。変な座り方していないかどうか？【座り方にもその人の癖が出る】歩き …