その疲労は寒暖差疲労? メディカルアロマで疲労回復ケア

気温差が激しいと、体をそれになじもうとして、自律神経をフル回転させます。 自律神経がフル回転すると、体も心もへとへとに。 そんな時はメディカルアロマでやさしくセルフケアしませんか? 【自律神経のバランスと4つの精油】 乱 …

コロナ禍で、感染予防、病院通いを減らすのに必要もの。

病院に行く前に 自分でできるケアを知っていると 病気・怪我の予防効果がグンと上がる! 今必要なのは 家庭でできる 家族と自分のための「ホームケア」を指導できる人。   市販薬もホームケアアイテムの一つですが そ …

マスク臭をこれで解決。抗ウイルス・抗菌のスプレー作り。

感染症対策、花粉症対策に欠かせないマスク。 「マスク臭が苦手」という方も多いですね。 そんな時に、便利なのがほのかな香りのメディカルアロマスプレー。 抗ウイルス・抗菌作用を持つスプレー基材、抗菌作用を持つ精油で感染対策に …

マスク時の眼鏡曇り防止。すぐできる方法。小さなストレスケアも免疫を下げないための健康管理の一つ。

うちのお客様に教えてもらったのですが。 マスクの二重着用で眼鏡曇りが無くなりました! 【やり方】 1.最初に布マスクをつける 2.不織布マスクをつける 3.ワイヤー部分をしっかり鼻に密着させる 呼気が鼻方向に抜けないので …

効果的なスキンケアって?漠然と肌のお手入れをしてませんか?コスメティックアロマを開催

美肌は女性にとって永遠のテーマ。 美肌を生み出すのは日々のスキンケアの賜物と言ってもいいですよね。 そのスキンケアの基本を学べる講座「コスメティックアロマ~究極のマイコスメを作ろう」。 今、定期的に、また、個別リクエスト …

コロナ鬱、心の疲れを予防軽減するには?

緊急事態宣言下。 心の不安定を口にする方が、目立ってきた感じです。 心の疲れのファーストステップ 2020年春の時は、あまりにも初めてのことばかりで心の健康まで、気持ちが向かなかったこともあったかも。 うすうす気づいては …

夜、寝ているときの咳の予防のメディカルアロマ。ストレスケアにもなります。

夜中。寝ている時の咳。 辛くないですか? 室内も乾燥しがちな季節。 ホテルに泊まった時。 いつも悩まされています。 原因は ・室内のほこり ・空気の乾燥 ・ストレス ・自律神経のバランス etc いろいろ考えられます。 …