寒い時期にさくっとポカポカするアロマ。運動前のウォーミングアップも時短♪

気温が下がると、筋肉も関節も固まってしまって… それがさらに冷えに…という負のループになりがち。 以前だと、時間かけてダイナミックストレッチして温めていましたが 今はメディカルアロマのジェルのおかげで10分程度でサクッと …

冬の今こそしておきたい!膝、肘の黒ずみをケアするアロマ

冬にしておきたいこと! それは美白! お顔も、だけれど、ここ、忘れていませんか? 膝や肘。 薄着になって「え? 何? この膝! 肘!」 と慌てないために、冬のボディケアって大事なのです。 さて、その方法。 メディカルアロ …

骨折が増えている? 骨を強くするには?

知り合いの方のお孫さんが幼稚園でちょっとしたことで骨折してしまったというお話を聞きました。 知り合いの方曰く 「自粛で子どもも、運動不足、家にいることが多くて日に当たってないから、骨が弱くなっているのかも」。 今年の春の …

水もはじく!アウトドアライフに、爪のお手入れに、家事に、掃除に大活躍

保湿クリーム、基材配合を変えて作ってみました。 質感は リップクリームとか、ヘアワックスみたいな感じ。 最近目立ってきた、指先、爪周りのささくれやすい部分に塗ってます。 今まで、困ってた指先がすっきりビューティフル! 保 …