1月7日は七草粥の日。
胃腸の疲れはいかがですか？
お正月は美味しいものがいっぱいでついつい、食べ過ぎてしまいがち。
しかも脂こってり(←これがまた、美味しいですからね 😥 )
若い時は大丈夫でも、40代になると胃腸も元気がなくなってきますね。
飲みすぎ食べ過ぎたら胃腸薬のお世話になることも多いですが、これが体に合わなくて…というケースもお聞きします。
我が家もやはり市販の胃腸薬が苦手なタイプ。
胃腸薬飲んで、余計にお腹が気持ち悪くなるという(苦笑)。
本末転倒とはこのこと。
ですので、主にメディカルアロマの胃腸ケアアイテムを使っています。
塗布タイプと経口摂取タイプの2パターン。
塗布タイプはこちらの記事でご紹介していますので、良かったらご覧ください。
今回ご紹介するのは経口摂取タイプ。
精油はバジルとマンダリンを使います。
食用のエキストラバージンオリーブオイルと混ぜて市販のカプセルに詰めます。
精油はNPO日本メディカルアロマテラピー協会が販売している精油。
但し、普通の精油とは大きく違う点があります。
それは…
世界で流通している農薬29種類が含まれていないことを厳密にチェックしていること。
完全無農薬の精油なんですね。
だから、こういった経口用カプセルに自作できます。
病院に行くほどでもないけれど
お家でケアしたい
市販薬と合わせても良いし
市販薬代わりにもなるメディカルアロマ。
知ってて良かったと思います。
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- 材料のそろえ方や選び方
- アイテムのレシピと作り方
- 精油の扱い方 etc
は認定講座で学べますので、ご興味のある方はお問合せくださいね。
もしくこちらのページをご覧ください。
精油の成分、作用、含有量をきっちり調べ、学問として作り上げられたメディカルアロマ。
家族やペット、大切な人を守るための心強い味方です。
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武内美紀
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