9月になっても、まだまだ暑い日が続いています。
一方で、朝晩の空気や日差しに、少しずつ秋の気配を感じるようになってきました。
この時期、スキンケアで意識したいのが、夏の肌から秋の肌への切り替えです。
夏は、強い紫外線、汗、皮脂、冷房など、肌にとって負担となる環境が続きます。
そして秋に向かうにつれて、今度は空気の乾燥が気になり始めます。
つまり9月は
夏の間に受けた肌への負担をケアしながら、これからの乾燥に備えて肌を整える時期。
スキンケアを見直すには、ちょうどよいタイミングです。
9月の肌は「ベタつくのに乾燥する」ことも
夏の終わりの肌は、汗や皮脂によってベタつきを感じることがあります。
そのため
「乾燥していないから、保湿は必要ない」と思ってしまうことも。
でも、肌表面がベタついていることと、角質層が十分な水分を保っていることは別の話。
夏の紫外線や冷房、汗、洗顔などの影響によって、肌のバリア機能が低下していると、水分を保ちにくくなっている場合があります。
すると
・肌がごわつく
・つっぱりを感じる
・カサつきやすくなる
・いつもの化粧品が刺激に感じる
・肌のキメが乱れて見える
などの変化につながることがあります。
さらに、これから空気が乾燥してくると、肌の乾燥も気になります。
だからこそ9月は、乾燥してから保湿を強化するのではなく、乾燥する前から肌の状態を整えておくことが大切です。
9月は「何を塗るか」だけでなく「どう整えるか」を考える
スキンケアというと
「化粧水をつけて、乳液をつけて、クリームを塗る」
というように、使うアイテムの種類で考えることが多いですね。
もちろん、それもひとつの方法。
でも、肌の状態や目的によって、必要なケアは変わります。
例えば
・肌表面を整えたい
・肌の深部まで届くようなケアを考えたい
・保湿を重視したい
・ベタつきにくい使用感にしたい
など。
同じ「スキンケア」でも、目的によって選択肢は変わります。
そこでポイントになるのが、基材です。
メディカルアロマのスキンケアは「精油＋基材」で考える
メディカルアロマのスキンケアでは、精油だけを見ているわけではありません。
どの精油を使うのか。
そして
どの基材を使うのか。
この両方を考えてスキンケアを組み立てます。
私がスキンケアで活用しているのは、精油ラベンダーアングスティフォリア。
ラベンダーアングスティフォリアの持つ鎮静作用を活かしながら、基材を変えることで、目的や使用感の異なるスキンケアを選び、作ることができます。
ここが、メディカルアロマのスキンケアのおもしろいところ。
ラベンダーアングスティフォリアのスキンケアは5種類
メディカルアロマのスキンケアには、ラベンダー・アングスティフォリアを使ったアイテムとして、
・化粧水
・乳液
・ジェル
・ジェルクリーム
・クリーム（柔らかめと固め）
があります。
「クリームなら、どれも同じでは？」
と思うかもしれません。
でも、違いを生み出しているのが基材です。
基材の選び方によって
・肌表面のケアを重視するのか
・より深い部分まで届くことを考えるのか
・保湿を重視するのか
・どのような使用感にするのか
など、スキンケアの性格が変わってきます。
だから、単純に「一番保湿力が高いものを使えばいい」ということではありません。
今の肌の状態と、どんなケアをしたいのか。
そこから選ぶことができます。
その日の肌に合わせて、スキンケアを使い分ける
例えば、暑さが残る9月には、重たい使用感のものより、さっぱり使えるものが心地よい日もあります。
一方で、冷房や紫外線の影響で乾燥が気になる日には、保湿を意識したケアを選びたいこともあります。
季節が進んで乾燥が強くなれば、また選ぶものが変わってくるかもしれません。
だからこそ
「毎日、同じものを使わなければいけない」
と考える必要はありません。
肌の状態や目的に合わせて、化粧水、乳液、ジェル、クリームなどを使い分ける。
それによって、その時の自分の肌に合ったスキンケアを考えることができます。
「ベタつかないのに潤う」が、私にはとても重宝します
スキンケアで、私が意外と重視しているのが使用感です。
保湿はしたい。
でも、ベタベタするものは苦手。
そんな方も多いのではないでしょうか。
私自身もそうです。
メディカルアロマのスキンケアを使うようになってから
「ベタつかないのに潤う」
という感覚がとても良い。
特にまだ暑さが残る9月には、この使用感がうれしいところ。
「保湿したいけれど、重たいものは苦手」という方には、ぜひ知っていただきたいスキンケアです。
香りが苦手な私でも使いやすい理由
そして、もうひとつ。
私は、実は香りが強く残る化粧品が苦手です。
もちろん香りは好きなのですが、化粧品を使ったあとまで香りがずっと残るのは、あまり得意ではありません。
その点、ラベンダーアングスティフォリアを使ったメディカルアロマのスキンケアは、香りがやさしく、いつまでも残る感じがありません。
これは、メディカルアロマで使用している精油が、100％自然の精油だから。
自然のままの精油は、植物が持つ芳香成分そのもの。
香りを長く残すことを目的にしたものではないため、自然な香りは時間とともに消えていきます。
一方、香りを長く残すことを目的とする場合には、人工香料などを使って香りを調香することがあります。
そのため
「アロマだから香りがずっと残る」
というわけではありません。
むしろ、自然の精油だからこそ、香りを感じたあとに自然に消えていく。
これも、メディカルアロマのスキンケアの使いやすさのひとつだと思っています。
「アロマは好きだけれど、強い香りは苦手」
という方にも、使いやすいのではないでしょうか。
スキンケアを学んで「何となく塗る」がなくなりました
私自身、メディカルアロマでスキンケアについて学ぶ前は
「乾燥しているから、保湿しなくちゃ」
「肌によさそうだから、これを使ってみよう」
というように、どこか漠然とスキンケア用品を選んでいたところがありました。
でも、精油だけでなく、基材について学んでからは考え方が変わりました。
「今の肌はどういう状態なのか？」
「何を目的にケアするのか？」
「その目的に合う基材はどれなのか？」
と考えて、スキンケアを選び、自作するようになったのです。
すると、ただ「何かを塗っている」という感覚ではなく、
「今の自分の肌に必要なケアをしている」
という実感が持てるようになりました。
そして、実際に肌の状態についても、以前よりスキンケアの効果を感じられるようになりました。
9月のスキンケアは「肌を観察する」ことから
9月は、夏から秋へ季節が変わる時期です。
だからこそ、スキンケアも「去年の秋はこれを使ったから」という決め方ではなく、今の自分の肌を観察することから始めてみましょう。
チェックしたいのは
・ベタついている？
・乾燥している？
・ごわついている？
・つっぱりを感じる？
・刺激を感じやすくなっていない？
そして、
「今、どんなケアをしたい？」
と考えてみる。
保湿を重視したいのか。
肌を穏やかに整えたいのか。
ベタつかない使用感を優先したいのか。
こうして目的を明確にすると、スキンケア用品も選びやすくなります。
メディカルアロマを知ると、スキンケアの選び方が変わる
メディカルアロマというと、「精油の種類を覚えるもの」と思われるかもしれません。
でも、実際にはそれだけではありません。
精油の特徴を知り、基材の特徴を知り、目的に合わせて組み合わせる。
そして、自分の状態に合わせて自作・使い分ける。
この考え方を知ることで、スキンケアはもっと自分に合わせたものになります。
「何となく肌にいいものを使う」のではなく
「なぜ、これを使うのか」
を考えて選び、自作できるようになる。
これが、私がメディカルアロマでスキンケアを学んで、一番変わったところかもしれません。
メディカルアロマが初めての方へ
「メディカルアロマって、普通のアロマと何が違うの？」
「精油はどうやって選ぶの？」
「基材って何？」
「スキンケアにも使えるの？」
そんな疑問をお持ちの方に向けて、体験講座「初めてのメディカルアロマ」を開催しています。
メディカルアロマは、香りを楽しむだけのものではありません。
精油の特徴を知り、目的に合わせて使う。
そして、基材についても知ることで、スキンケアをはじめとしたセルフケアの選択肢が広がります。
「何となくアロマを使う」のではなく
「自分や家族のために、目的を持って精油を使えるようになりたい」
そんな方は、まずは体験講座から始めてみませんか？
まとめ｜9月は夏の肌を整え、秋冬に向けてスキンケアを見直す時期
9月は、夏の紫外線や汗、冷房などによる肌への負担を振り返り、これからの乾燥に備える時期です。
まずは
・洗いすぎ、こすりすぎを見直す
・肌のうるおいを守る
・現在の肌の状態を観察する
・肌の状態と目的に合わせてスキンケアを選ぶ
ことを意識してみましょう。
メディカルアロマでは、精油だけでなく基材にも注目。
精油ラベンダーアングスティフォリアを使ったスキンケアも、化粧水、乳液、ジェル、ジェルクリーム、クリームなど、基材の違いによって特徴が異なります。
だからこそ、自分の肌の状態や目的に合わせたケアを考えることができます。
「何となく塗るスキンケア」から、「目的を持って選ぶスキンケア」へ。
9月を、毎日のスキンケアを見直すきっかけにしてみませんか？
MBCスクール
主宰 武内美紀
