正座をすると膝が痛いのはなぜ?身体の使い方から考える膝への負担

正座をすると、左膝が痛い 先日のボディワークの個人セッションで、「正座をすると、左膝が痛いんです」というご相談がありました。 歩いたり立ったりするときには、膝の痛みはありません。 まず立った状態で姿勢をチェックしましたが …