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夏の便秘は自律神経の乱れが原因？メディカルアロマでできるセルフケア

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暑い日が続く夏。 「最近、便秘気味になった」 「お腹が張ってスッキリしない」 「以前よりお腹の調子が整わない」 そんなお悩みはありませんか？ 夏の便秘は、水分不足だけが原因ではありません。 エアコンによる冷えや室内外の温 …