タグ: 身体のゆがみ

ボディワークのレッスンでは、最初に姿勢を確認しています。 立った状態で正面と横からそして、うつ伏せになって脚の長さを確認。 必要に応じて、座った状態で横から姿勢を見たりすることもあります。   その日のレッスン …