あなたは、どんな時に風邪をひきますか？
忙しい時。
睡眠不足が続いた時。
季節の変わり目。
疲れがたまっている時。
「そういえば、毎年同じような時に体調を崩している」
そんな経験はありませんか？
毎年風邪をひく人には、理由があります。
その理由を知れば、
この冬の備えが変わります。
風邪・インフルエンザが気になる季節の前に
「身体本来の守る力」と感染対策を学びませんか？
風邪やインフルエンザが流行する季節になると、
「今年は家族みんな元気に過ごしたい」
「子どもに風邪をひかせたくない」
「大事な予定の前に体調を崩したくない」
そんなことを考える方も多いのではないでしょうか。
感染対策というと、マスクや手洗いなどを思い浮かべる方も多いと思います。
もちろん、それらも大切な対策です。
でも、私たちの身体には、もともと外からの刺激に対応し、自分自身を守るためのしくみがあります。
では、その「身体本来の守る力」とは、どのようなものなのでしょうか？
そして、なぜ疲れている時や体調が落ちている時に、風邪をひきやすくなるのでしょうか？
今回の高宮健康セミナーでは、
風邪やインフルエンザが気になる季節を前に、身体のしくみから分かりやすく学びます。
さらに今回は、これからの暮らしに身近になっていく「AI」についても学びます。
健康について調べたいとき、AIを使って情報を整理したり、知りたいことを掘り下げたりすることもできるようになりました。
そのAI。私たちは本当に上手に使えているのでしょうか？
こんな方におすすめです
- 子どもがよく風邪をひく
- 毎年、自分や家族が寝込んでしまう
- 家族の健康を守りたい
- マスクや薬だけの対策に不安がある
- 受験や大事な時に風邪をひきたくない
- これからの季節の健康管理について知っておきたい
- 家庭でできる具体的な感染対策を知りたい
- メディカルアロマを健康管理に活用してみたい
- AIを使ってみたいけれど、どう活用すればよいか分からない
このセミナーで分かること
なぜ毎年風邪をひくのか？
身体のしくみと原因を分かりやすく解説
「毎年、同じような時期に風邪をひく」
「疲れると体調を崩す」
そこには、身体の状態や生活環境など、さまざまな要因が関係しています。
風邪をひく時の身体では何が起こっているのでしょうか？
身体のしくみを知ることで、これまで何となく感じていた「体調を崩しやすいタイミング」を、身体の側から考えてみましょう。
身体本来の「守る力」とは？
免疫の働きと整え方を学びます
私たちの身体には、自分自身を守るためのさまざまなしくみがあります。
その中心となる「免疫」は、単に強ければいいというものではありません。
身体が本来持っている働きを知り、日々の健康管理にどうつなげていくのか。
「身体本来の守る力」という視点から、分かりやすく学びます。
家庭でできる感染対策
今日からできる具体的な方法を紹介
感染症が気になる季節に、家庭でできることは何でしょうか？
毎日の生活の中で取り入れやすい具体的な対策を知り、ご家族の健康管理に役立てましょう。
メディカルアロマの活用法
免疫をサポートするアロマの作成体験
今回のセミナーでは、メディカルアロマを実際に体験していただきます。
健康管理に活用されているメディカルアロマについて学びながら、免疫をサポートするジェルを作成します。
作ったジェルはお持ち帰りいただけます。
「メディカルアロマって何だろう？」という方も、まずは実際に体験してみてください。
学んで、作って、持ち帰る。
この冬の健康管理を考えるきっかけとして、ぜひご活用ください。
AIを、これからの情報収集に活用する
AI、なんとなく使っていませんか？
今や、分からないことをAIに尋ねることも、私たちの暮らしの中で身近になってきました。
健康について調べたいときにも、AIを使って疑問を整理したり、知りたいことを掘り下げたりすることができます。
でも、AIは「何を聞くか」「どう伝えるか」によって、返ってくる答えも変わります。
今回のセミナーでは、AIを使うことが初めての方にも分かりやすく、AIに質問するときの基本的な考え方や、日々の情報収集に活用するためのポイントをレクチャーします。
「AIはよく分からない」から一歩進んで、
「こんなことを聞いてみよう」へ。
これからの暮らしの中で、AIを身近な道具として活用するためのヒントを学びます。
講師
吉田晶一 氏（NPO日本メディカルアロマテラピー協会 会長）
ヨーロッパを中心に研究されてきたメディカルアロマテラピーを、ベルギーの薬学博士ドミニック・ボドゥー氏と共に日本に普及。
1988年にNPO日本メディカルアロマテラピー協会を設立し、健康管理や治療に役立てることを目的として活動しています。
医療機関との提携やアレルギー病理学の研究にも取り組み、これまでに1万人以上の臨床経験を持ちます。
大学・専門学校・病院などでの講演やセラピスト育成にも携わり、メディカルアロマテラピーの普及に尽力。
また、2006年に設立した「臨床部会」では、ドッグ・メディカルアロマテラピーの研究成果で獣医師学会賞を受賞しています。
豊富な臨床経験と研究実績をもとに、メディカルアロマテラピーについて分かりやすくお伝えします。
開催概要
高宮健康セミナー│毎年風邪をひく人には理由があります
その理由を知れば、この冬の備えが変わります。
風邪・インフルエンザが気になる季節の前に知っておきたい「身体本来の守る力」と感染対策
- 開催日時 2026年10月23日（金）午後
※開催時間は決まり次第ご案内します。 - 会場 福岡市男女共同参画推進センター・アミカス 2階 研修室D
福岡市南区高宮3-3-1 西鉄高宮駅西口そば Googleマップ
※駐車場をご利用の場合は、周辺のコインパーキングをご利用ください。 - 参加方法
ご都合に合わせて、3つの参加方法からお選びいただけます。
① 会場参加 定員：15名 講師の話を直接聞き、免疫促進ジェルの作成体験に参加できます。
② Zoom参加 定員：20名 ご自宅などからオンラインでご参加いただけます。作成体験は後日、MBCスクールにて。
③ 録画配信 定員：25名 当日の参加が難しい方は、録画でご覧いただけます。作成体験は後日、MBCスクールにて。録画配信はセミナー開催翌日から開始。
視聴期間は3か月間です。 - 参加費
2,500円
（内訳：セミナー参加費 1,000円＋免疫促進ジェル作成体験費用 1,500円）
会場・Zoom・録画配信、いずれも同額です。
※ジェル作成体験費用を含みます。
この冬の健康管理を、今から考える
風邪やインフルエンザが流行してから慌てて対策するのではなく、
「なぜ体調を崩すのか」
「身体にはどんな働きがあるのか」
「家庭で何ができるのか」
を、流行シーズンの前に知っておく。
それは、ご自身やご家族の健康管理について考えるきっかけになります。
この冬を元気に過ごすために、今からできることを一緒に考えてみませんか？
主催
メディカルアロマMBCスクール
（NPO日本メディカルアロマテラピー協会福岡拠点校）
共催
高宮商店街振興組合
お申込み
2026年9月末より受付開始予定
申込開始まで、今しばらくお待ちください。
お申し込み受付は、定員になり次第終了します。また、定員に達していない場合も、2026年10月22日（木）を申込締切とします。
※お申し込みにあたっての注意事項は、申込ページをご確認ください。
