40代からの女性を応援。慢性的な肩こりや腰痛、猫背を姿勢改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、ヨガ、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー。福岡市南区高宮MBCスクール

養成コース課程修了

養成コース課程修了

ボディポテンシャルA級公認指導士の全課程修了しました。
本日はその実技と筆記試験日です。

昨日の最終日はスポーツ競技力アップするためのボディポテンシャルトレーニングの講義。
よりスポーツ動作に近い形で、動きの質をどう改善していくか、徹底的にやりました。

養成コース課程修了

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宮川さん
は本当に感覚が優れた方なので、講義する私もついついアップレベルのスキルを要求。

かなり、しんどかったと思います。ボディポテンシャルに出合ってまだ3ヶ月も経ってない方なんですよね。

それでも、しっかりと受け止めて自分の中にきちんと消化していかれる様子に、彼女のスゴサを感じましたです。

再受講組も「言葉」のとらえ方、研修を受けることの意味、コレもかなりしんどかったと思いますが

苦労しながらも手ごたえは感じていただけたようで、ヨカッタ、ヨカッタ。。。

養成コース課程修了

画像は足指の関節をスムーズにするボディポテンシャルの様子です。

足指の関節を整えると、床のキャッチ力も増すし、安定感も出るし、ジャンプ力も上がるんだよね。<img alt="チョキ" src="http://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" width="16" height="16">

今日13時から試験。気楽に受講したら大丈夫かなぁ。

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昨日のランチは懇親会かねて、マクロビのカフェベジガーデン
さんに行きました。
ボディポテンシャル協会が懇親会会費を出してくれるので、ありがたや~、ありがたや~。

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