冷えむくみアーカイブ - 福岡高宮アロマ資格取得と手作りコスメ教室メディカルアロマMBCスクール

むくみやすい座り方。ついついやってませんか？

Contents 座り方にも原因が横座りが作る歪みゆがみが与える心身への影響は？■メルマガ肩こりをケア座り方にも原因がメディカルアロマのむくみ冷え用のジェルを使っているけれど、前ほど結果を感じられないこんなご相談を受 …

気温が下がり、空気が乾燥すると感染症が猛威をふるいだしますね。ウイルスや菌に感染しないようにするには。消耗しないこと。疲れないことなのですが、意外と気づかないことが多いのをご存じですか？それは無自覚の消耗。 &n …

冬場の冷え。福岡の住まいは風通しよく(笑)、「寒さ」「冷え」を感じる方は多いようです。冷え対策というと… 厚手の靴下や下着、カイロ、某ヒートテ●クなど、着るもので備えるケースが主流。実はもう一つ、この方法も対策の一 …

大型台風接近で、気圧が下がると頭痛、だるさ、むくみなどを感じる方もいらっしゃいますね。実は私も、雨降りや台風時は絶好調とは言い難いことが多いです。何気なくTwitterみてましたら、こんなtweetが。 …

しもやけ、つらいですよね～。原因は寒さからの血行不良なんですが、一度なってしまうとけっこう治らないものなんですよね(苦笑)。しもやけのご相談を受けました。お話を伺って下記のことが分かりました。コロナ禍で運動不足 …

足の冷えのご相談が増えてきました。特にふくらはぎを含む足首。しかも、片足。冷える原因はざっくり言って「血行」の問題なんですね。体温というのは、筋肉で作られて、その熱が血液に乗って体のいろいろな部位へ運ばれていきま …

冬。こんな時、しもやけにお困りの方が増え始めます。体は気温差に合わせて血管の収縮・拡張をコントロールします。ですが、この血管の収縮・拡張が頻繁になると、末端の手足の血行コントロールがうまくいかないケースにもなりがち …

満席になりました。ありがとうございます。 11/3(祝)アミカスフェスタ2021「プロが教える暮らしのセミナー」小顔リンパ＆メディカルアロマ講座でご紹介します。美容ジェルリンパ用ジェルセルライト用ジェルメディ …

気温が下がると、筋肉も関節も固まってしまって… それがさらに冷えに…という負のループになりがち。以前だと、時間かけてダイナミックストレッチして温めていましたが今はメディカルアロマのジェルのおかげで10分程度でサクッと …

朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたin福岡。この冷えから肩こりに悩む方も多い。実は肩こりの原因って様々。冷えから来るものもあれば、筋肉の緊張から来るものもある…。対応は微妙に違うから、そこのところをちゃんと把握 …