ボディワーク(ボディポテンシャルトレーニング)

運動が苦手、体力が無い、体が固い人でも 安心して始められる、続けられる体操メニュー メディカルアロマのパワーをもっと引き出すには? 健康つくりの3つの要因「運動」「栄養」「休養」のバランスが大事。 当スクールでは、「頑張 …