ファンデはスキンケアだと認識が変わった。崩れない、マスクに付かない…。石けんで落とせるから忙しい時に重宝します。

5月は油断できません。 紫外線。 いえ、それだけではありません。 住んでいる福岡は、時々30度越えなんて気温が上昇。 あっという間に汗だくになることはよくあります。 発汗。 サンカットには禁物ですね。 むらになったり、塗 …

メディカルアロマテラピー

~メディカルアロマテラピーとは~ 【香りやマッサージじゃない 「治療の概念」のメディカルアロマテラピー】 NPO日本メディカルアロマテラピー協会は、メディカルアロマを 「治療家には治療としての使い方」 「一般の方にはご家 …

ボディワーク(ボディポテンシャルトレーニング)

運動が苦手、体力が無い、体が固い人でも 安心して始められる、続けられる体操メニュー メディカルアロマのパワーをもっと引き出すには? 健康つくりの3つの要因「運動」「栄養」「休養」のバランスが大事。 当スクールでは、「頑張 …

【動画】座ってできる肩こり予防体操とフィジカルアロマジェル

 隙間時間に出来ます。 座ったままやれます。 ゆるい体操です。 体がポカポカして 肩、背中、腰の張りが緩んできます。 冷えむくみ予防にもOK。 動画でご紹介しているアロマジェルは ボディケアにはすごくいい感じに思ってま …