うちのお客様に教えてもらったのですが。 マスクの二重着用で眼鏡曇りが無くなりました！ 【やり方】 １．最初に布マスクをつける ２．不織布マスクをつける ３．ワイヤー部分をしっかり鼻に密着させる 呼気が鼻方向に抜けないので …
マスク時の眼鏡曇り防止。すぐできる方法。小さなストレスケアも免疫を下げないための健康管理の一つ。
カテゴリー: ストレス
コロナ鬱、心の疲れを予防軽減するには？
緊急事態宣言下。 心の不安定を口にする方が、目立ってきた感じです。 心の疲れのファーストステップ 2020年春の時は、あまりにも初めてのことばかりで心の健康まで、気持ちが向かなかったこともあったかも。 うすうす気づいては …
