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カテゴリー: セルフリンパケア

セルフリンパケア

2020年12月6日2021年3月6日 takeuchiコメントを残すセルフリンパ体験、認定講座、資格取得

痛くないリンパマッサージを 自宅で、自分で出来るようになるセルフリンパケア メディカルアロマのパワーを引き出してくれるリンパケア。 そっと触るだけでOKのセルフリンパケアで 奥から体を綺麗に「お掃除」しておきましょう。 …

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武内美紀メディカルアロマ福岡高宮
✨✨✨  【4/14講演会 最終 受付中 ✨✨✨

【4/14講演会 最終 受付中】人とペットの歯周病ケアと介護支援のメディカルアロマ

✨


メディカルアロマでホームケアをもっともっと充実させて
効果的な健康管理スキルを学びませんか?

✨

東京からメディカルアロマの第一人者をお招きし
講演会をします。

テーマは
・人とペットの歯周病ケア
・介護支援

ご家庭でできるセルフケア、家庭内医療を学びます。

✨

歯周病は生活習慣病とも深く関係があり、口腔ケアは日常の健康管理には欠かせないものになってきました。
また、介護支援はますます大きな課題。

✨

当日は
最新の医療情報も紹介しながら、
歯周病・口腔、介護に関わる

◉家庭で誰でもできるホームケアのやり方
◉メディカルアロマの家庭内医療の可能性と活用方法
◉具体的で効果的なケアのやり方

をお話していただきます。

【日時】
4月14日(水)13時30分スタート

【参加費】
2,500円(税込)
※内1,500円はアロマアイテム「ラベンダークリームとラベンダーウォーター」作成費用です。

【特典】
●特別価格材料注文用紙プレゼント(期間限定、参加者限定)
●当日の録画プレゼント

【定員】
◉会場参加 残1名(MBCスクール) ※会場参加者には吉田会長「無料」個人カウンセリングも

◉Zoom参加 50名

【主催】
NPO日本メディカルアロマテラピー協会福岡支部役員校 MBCスクール
〒815-0083
福岡県福岡市南区高宮3-10-1ヒルサイド303号
JMAA認定スペシャリスト
武内美紀

【後援】
高宮商店街振興組合
@takamiya.syoutengai 

🔴申込はプロフィール
@mbc_school_fukuoka.aroma.jmaa 
のHPリンクからどうぞ。

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✨✨  紫外線、びりびり感じます ✨✨

紫外線、びりびり感じます~。

春夏用のレシピに変えました。

手作りだからできる技!

手作り体験勉強会でも
人気です🥰


MBCスクール
武内美紀

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🌸
セミナー開催❗️
【4月14日(水)13時30分~15時35分】
「~コロナ禍の~
人とペットの歯周病ケア
介護支援のメディカルアロマ」

のテーマでセミナーを開催します。

🌸

歯周病は生活習慣病とも深く関係があり、口腔ケアは日常の健康管理には欠かせないものに。

また、介護支援はますます大きな課題。

🌸

ホームメディカルのエキスパートで
メディカルアロマを日本に導入した
業界の第一人者の先生を

東京からお招きして
家庭で誰でもできるホームケアのやり方を
お話していただきます。

🌸

健康だからこそ、仕事も家庭もうまくいく。
特にお口の健康はこれからとても大事になっていきます。

🌸

参加スタイルは

🟡対面
🟡Zoom

のハイブリッドスタイル。


当日、万が一、都合がつかなくなっても大丈夫。

見逃し防止の録画動画配信も❗️

🌸

忙しいからこそ、しっかり健康に気を配って元気でいたいですね。

新型コロナの最新情報も合わせて
今、必要な健康情報をお届けします。

健康管理に自信を持てますよ🥰

🌸

日時:
4月14日(水)13時30分~15時35分

参加費:
2500円税込

特典:
録画動画プレゼント 他

🌸🌸🌸

【詳細お申込】
プロフィールリンクの
@mbc_school_fukuoka.aroma.jmaa 
HPからどうぞ。

🌸

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武内美紀

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【春夏ボディ&スキンケアのメディカルアロマ】
手作り体験勉強会しながら、いっしょにお客様と自分も作っちゃいました♪
✨
作ったのは!
しみケアローションとダイエットジェル!

空気は冷たさを含んでますが、UVは待ったなし!
しみの予防は今からせっせと。
✨
そして、最近デスクワークが多いので、脂のノリが非常に気になります。
脂肪を柔らかくするジェルを、特大サイズで(笑)。

せっせと塗ります。

年を取ると、脂肪も燃えにくくなりますからねっ。
このジェル塗るとポカポカしてイイ感じです。
エクササイズの効果ももっと出そう😊

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✨✨✨  【高宮プレミアム付き商 ✨✨✨

【高宮プレミアム付き商品券 まもなく発売!】
うちのスクールも使えます。

資格取得講座、認定講座もOK。
とってもお得に使えます♪

✨✨✨

12,000円分の商品券を
【大人お一人様一冊限定】
10,000円にて販売致します!

┉┉┉┉ 販売日程 ┉┉┉┉

🌱3/27(土)11:00-13:00 先着250冊限定

🌱3/28(日)11:00-13:00 先着250冊限定

🌱3/29(月)17:00-19:00 先着200冊限定

┉┉┉┉ 販売場所 ┉┉┉┉
 
高宮商店街振興組合事務所
 (高宮通り高宮駅西口駐輪場1F)
※11:00前から整理券を配布します!

使用期限 : 2021/3/27(土)〜2021/6/30(水)

※ボンラパス、西鉄ストアではご利用できません。

※有効期限を過ぎるとご使用できなくなります。

※商品券の払い戻しはできません。

┉┉┉┉ コロナ対策として 

ご購入時の"マスク着用","ソーシャルディスタンス"に
ご協力をお願い致します🙇🏼‍♂️🌸

他、詳細は
@takamiya.syoutengai 
高宮商店街振興組合ホームページからご確認ください🌼
-----

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✨✨✨  【動画】座ってできる ✨✨✨

【動画】座ってできる肩こり予防体操とフィジカルアロマジェル

朝昼晩
1分ずつでも良いので
やってみてください

座ったまま
デスクワークの合間に
出来ます。😊

動画は
ホームページの
コラム「動画」では詳しく紹介してます。
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からどうぞ。


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【4/14講演会受付中】人とペットの歯周病ケアと介護支援のメディカルアロマ

✨


メディカルアロマでホームケアをもっともっと充実させて
効果的な健康管理スキルを学びませんか?

✨

東京からメディカルアロマの第一人者をお招きし
講演会をします。

テーマは
・人とペットの歯周病ケア
・介護支援

ご家庭でできるセルフケア、家庭内医療を学びます。

✨

歯周病は生活習慣病とも深く関係があり、口腔ケアは日常の健康管理には欠かせないものになってきました。
また、介護支援はますます大きな課題。

✨

当日は
最新の医療情報も紹介しながら、
歯周病・口腔、介護に関わる

◉家庭で誰でもできるホームケアのやり方
◉メディカルアロマの家庭内医療の可能性と活用方法
◉具体的で効果的なケアのやり方

をお話していただきます。

【日時】
4月14日(水)13時30分スタート

【参加費】
2,500円(税込)
※内1,500円はアロマアイテム「ラベンダークリームとラベンダーウォーター」作成費用です。

【特典】
●特別価格材料注文用紙プレゼント(期間限定、参加者限定)
●当日の録画or録音プレゼント(予定)

【定員】
◉会場参加 8名(MBCスクール) ※会場参加者には吉田会長「無料」個人カウンセリングも

◉Zoom参加 50名

【主催】
NPO日本メディカルアロマテラピー協会福岡支部役員校 MBCスクール
〒815-0083
福岡県福岡市南区高宮3-10-1ヒルサイド303号
JMAA認定スペシャリスト
武内美紀

【後援】
高宮商店街振興組合
@takamiya.syoutengai 

🔴申込はプロフィール
@mbc_school_fukuoka.aroma.jmaa 
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✨

【夜な夜な勉強(笑)】

昨夜は福岡アロマ勉強会をオンラインで開催。

ウイルスやらいろいろ、今のこの時期に気を付けておきたいことをお話しました。

✨

ご参加の方からは

ウイルス、ワクチンの情報をテレビから得てる方が多くて、不安に思う方も多いようだと

伺いました。

✨

テレビは断片的な、しかも偏ってる?みたいな切り口もあるから、不安感がぬぐえないかもしれません。

✨✨✨✨✨

うちのNPO日本メディカルアロマテラピー協会は、アロマのカテゴリーだけに収めず「ホームメディカル」という考え方で「家庭内医療」の充実に力を入れていくことになりました。

✨

そのためには「学ぶ」こと。
今回の勉強会もその一環。

✨

知ることで無用な不安も解消できるし、判断や選択するスキルも上がっていきますよね。

地道にこの活動を広げて続けていきたいなって思います。

🌱🌱🌱

オンラインでできるから、こういう勉強もすごくやりやすくもなった。
けど、パソコン見る時間が激増してるので、目の疲れが!

目のケアをするジェルでも塗って、いたわっておきます。


✨✨

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🌱

まだまだ空気の乾燥で喉には厳しい季節。

🌱

「喋る」ことの多い講師業は、のどのイガイガとはいつも闘い。

🌱

でも、メディカルアロマジェルと知ってからは、そのイガイガとの戦いも楽になってきました。

🌱

精油にはのどの繊毛に働きかける成分があるのですが、それを上手に使ったジェルなんです。

🌱

繊毛の働きがいいと、のどのイガイガも鳴りをひそめる感じ!

🌱

ジェルはのどに塗っておくだけだから、簡単でいい!

🌱

メディカルアロマのおかげで自己管理スキル、アップです~。🤗


🌱🌱

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🌱  健康の3つのポイント。  🌱

健康の3つのポイント。

🌱

ほどよく動いて
美味しいもの食べて
体を休める

🌱

人生
シンプルにいきましょ✨✨

🌱

メディカルアロマと
エクササイズで
健康づくり
応援

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🌱

気温差が激しいと、体をそれになじもうとして、自律神経をフル回転させます。
自律神経がフル回転すると、体も心もへとへとに。

🌱

そんな時はメディカルアロマでやさしくセルフケア。

🌱

乱れた自律神経のケアに向いてる精油がいくつかあります。
マジョラム、ゼラニウムエジプト、バジル、パルマローザ。

🌱

この精油とジェルで作るメディカルアロマジェルを、小豆1粒大、手首に塗るだけでOK。

🌱

自律神経は自分ではコントロールできないもの。
植物の持つ薬理作用を上手に使ったセルフケア方法を知っていると心強いです。

🌱

 

「香り」でリラックスも良く言われますが
香りは個人差はすごく出やすいので、これという決め手が無いのが難しい点。

🌱

精油の香りでのケアはこの際、気分転換のグッズと考えてください。

メディカルアロマでは「香り」でのケアはしないのです。

🌱🌱🌱

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🌱

【ホームメディカルのプロを育成】

🌱

病院に行く前に、自分でできるケアを知っていると、病気・怪我の予防効果がグンと上がる!

🌱

今、必要なのは、家庭でできる、家族と自分のための「ホームケア」を指導できる人。

🌱

市販薬もホームケアのアイテムの1つですが、そこにメディカルアロマという「武器」があるともっと幅が広がります。

🌱

今年からNPO日本メディカルアロマテラピー協会は感染症対策や健康のためのスキンケア、ウイルス対策…とホームケアの守備範囲を「アロマテラピー」からより広範囲になります。

🌱

確かな健康管理は「確かな知識や最新情報」が欠かせません。
そういう知識・情報を惜しげもなく提供してくれます。

これは、学ぶしかありませんよね?

🌱

今回、メディカルアロマ健康管理士講座を受けた方。

まもなく認定アドバイザー、つまりメディカルアロマのプロを目指しての学びをスタート。

🌱

しっかりサポート・指導、させていただきます😊
講座終了後、ハイテンションな二人でした😂

🌱🌱🌱

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✨

【1位 ありがとうございます! 
#モーっと高宮 インスタフォトコンテスト】
高宮商店街振興組合お年玉キャンペーンのインスタフォトコンテストで、
な・な・なんと!
1位をいただきました。

ありがとうございます!

投稿された他の皆様も、高宮の魅力たっぷりの画像ばかり。

いい街だなぁって思います。

いただきました賞品は
@miki_kaz_masa 
こちら。

これからも楽しくサイクリングライフします。

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✨  ぎっくり腰をやっちゃったお ✨

ぎっくり腰をやっちゃったお客様。

✨

メディカルアロマジェル「フィジカルジェル」で
痛みケア、筋肉ケア、血行ケアをして
姿勢バランスケアのエクササイズ。

✨

隠れていた姿勢の歪みの原因も改善しました。

✨

ぎっくり腰と姿勢は深い関係があるので、その原因を少しずつ改善。

✨

原因が分かってくると、不安もおさまってストレスも軽くなりますよね。

✨

お客様には、日常生活で気を付けるポイント、おすすめエクササイズの動画を3つお渡ししました。

✨

ボディワークレッスン後、お客様の安心した笑顔に私もハッピーです。

✨✨✨


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✨  感染症対策、花粉症対策に欠 ✨

感染症対策、花粉症対策に欠かせないマスク。
「マスク臭が苦手」という方も多いですね。

✨

そんな時に、便利なのがほのかな香りのメディカルアロマスプレー。
抗ウイルス・抗菌作用を持つスプレー基材、抗菌作用を持つ精油で感染対策にもなるので重宝しています。

✨

特に、NPO日本メディカルアロマテラピー協会から販売されている基材ミラクルシリーズは
エンベローブタイプのウイルス(新型コロナ、ヘルペス等)の不活性化のエビデンスが取れているので
(※某政府機関での検査)
とても助かっています。

✨

このミラクルシリーズの基材に混ぜ居ている精油は
「パルマローザ」。

✨

メディカルアロマの中では抗菌力ナンバー4。
(抗ウイルス力はありません。そもそも、抗ウイルス作用のある精油はありません。)

✨

面白いことに、この「パルマローザ」は美容系アロマジェルのレシピにも使われているもの。
人気の精油の1つ。
ほんのり草花系の香り。

✨

この精油と基材ミラクルシリーズで作ったスプレー。
マスクの一番外側にスプレーしておくだけ。

✨

このスプレーは
常温保存OK
作成後6か月OK
なので、お出かけの時に、持ち出しやすい!

✨

もっと嬉しいのは、このミラクルスプレーはエタノール代わりにもなるので、手指消毒にもOKなのです。
エタノールのような肌荒れを起こさないので、これまた助かっています。

🌱

アロマで少しでも快適なマスクライフ、してみませんか?

 🟡ミラクルスプレーを作ってみたい方
・メディカルアロマ手作り会


🟡メディカルアロマで出来ることを知りたい方
・無料メディカルアロマZOOM講座

🟡レシピ・作り方を学びたい方
・メディカルアロマ健康管理士講座
※ミラクルシリーズなどの基材は一般販売されていません。この講座受講修了者は協会から購入できます

🌱🌱🌱

詳細、お問い合わせは
プロフィールリンク
@mbc_school_fukuoka.aroma.jmaa 
ホームページのサービスメニュー
🌱メディカルアロマテラピー
からどうぞ

✨✨✨

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✨  【マスク時の眼鏡くもり防止 ✨

【マスク時の眼鏡くもり防止が出来た!】

うちのお客様に教えてもらったのですが。
マスクの二重着用で眼鏡曇りが無くなりました!

✨

1.最初に布マスクをつける
2.不織布マスクをつける
3.ワイヤー部分をしっかり鼻に密着させる

✨

呼気が鼻方向に抜けないので、眼鏡が曇らず!

寒くなって眼鏡曇りが嫌で、コンタクトレンズ着用時間が長くなり…

✨

けっこう目の疲れも感じてたので、これで、マスク&眼鏡も大丈夫だから、ホッとしました♪

✨

すべてのマスクでこの方法が通用するか?は分かりませんが、手持ちのマスクでできるので、やってみて曇り防止できるならラッキーですね(^^)。

🌱

病気、怪我知らずの体作りをサポート
健康作りサロン
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✨  【コスメの基本、スキンケア ✨

【コスメの基本、スキンケアの基本が学べました@お客様】

美肌は女性にとって永遠のテーマ。
美肌を生み出すのは日々のスキンケアの賜物と言ってもいいですよね。

✨

そのスキンケアの基本を学べる講座「コスメティックアロマ~究極のマイコスメを作ろう」。

今、定期的に、また、個別リクエスト開催中です。

✨

受講くださった方からご感想をいただきました。


🟡コスメの基本的なこと(根本的なこと)を改めて知ることができた
🟡丁寧で分かりやすかった

✨

すごく喜んでくださって、美容アロマアイテムを楽しく自作されてました。

✨

講座でどんなことをお話しているのか?
ちょっぴりご紹介すると…

🟡化粧品、医薬部外品、医薬品の違いや、化粧品の効果的な使い方

🟡自分の肌に合わせるやり方

🟡アロマの美容&健康管理サプリの作成方法や、美容アロマレシピのご紹介。

✨

私もそうでしたが、10代の頃になんとなく始めたスキンケア方法のまま、これまたなんとなく続けている方って多いんじゃないでしょうか?

やらなくてもいいことやっていたり
逆に、やらなければいけないことを、やってなかったり
タイミングを外していたり

✨

今、思えば、けっこうちぐはぐなことしてたなぁと思います。

3年前、このメディカルアロマの「コスメティックアロマ」講座を受けてからは、必要なスキンケアをちゃんと選べるようになりました。
無駄なこともやめましたしね。

おかげで、肌荒れに悩むことはめっきり減りました。

✨

このコスメティックアロマ講座。
個別リクエスト開催も受け付けてます。

お気軽にお問合せくださいね。

✨

メディカルアロマと
リンパ体操
セルフケアを学べる
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✨  【体の使い方をマニアックに ✨

【体の使い方をマニアックに探求した2時間】
今日は月1回のボディポテンシャル指導者スキルアップセミナー「身体改善塾」をしてました。

✨

うちのボディポテンシャル養成コースを出た先生方、遠方からの同じ協会の仲間の先生。
オンラインとリアルの「ハイブリッド」スタイル。

✨

「背骨のひねり」を切り口に、お客様の体の使い癖を見つける方法、その解決の仕方を探求。

✨

不快な症状には原因がある。
その根本原因が解決して、体の不調が消えて喜んで下さるお客様の笑顔って一番の幸せだなって思います。

✨

サロンのオンラインのカメラ。
以前のが壊れたので買いなおし。
前より広角レンズで、すごく使いやすかったです🥰

✨

※広角レンズは、自宅でのオンラインには不向き。いろいろと幅広く映り込むので、やっぱりサロン・スタジオ向きですね(笑)

✨

メディカルアロマとともに
運動が苦手
体力がない
体が固い
そういう方が、安心して始められる、続けられるボディワークのクラスもしてます。

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✨
アロマで始まる朝。

私のアロマファイブ🥰

自律神経
むくみ冷え
女性ホルモン
風邪免疫
喉ケア

5つのアロマのおかげで元気にスタートです。

✨✨✨

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✨ 西鉄高宮駅 雨の日のイルミネーシ ✨
西鉄高宮駅
雨の日のイルミネーション

キラキラ度アップ

寒さも忘れちゃいます。

仕事帰りの
ささやかな癒しのひとつ

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