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健やかな指と肩甲骨

健やかな指と肩甲骨

肩こり 肩甲骨

手の指の変形。リウマチなどいろいろな疾患がありますが、中には「加齢」が理由になってることもあるそうです。

先日、レッスン中、生徒さんの指の様子がいつもと違うことに気づきました。
小指がなんか曲がってる??? お尋ねすると
「段々曲がってきてるんです。病院で受診したら ”加齢が原因なので様子を見ましょう” とだけ言われて、特に治療などされなくて…(悲)」

生徒さんの動く様子を観察していると、肩甲骨ー肩ー肘ー手首の腕に関わる関節の連係プレーがイマイチ。それぞれの動き自体も滞ってるし、ばらばらに作動してる感じ。
手のひらを床についたりすると、小指に余計な力が加わって指の関節に不必要な力が入ってました。

なので、肩甲骨ー肩ー肘ー手首の連係を促すようなボディポテンシャル動作をしていただきました。
少し、指への負担は減ったようです。変形も少々緩和されたみたい。
もう少し、効果が出るまで時間が必要ですが。

「加齢」と言われて諦める前に「動きの改善」をするのも一考の価値はあると思います。
けど、「加齢が原因」ってよく分からない理由だなぁと思います。
だって年齢重ねても、ならない人はならないんだもの。

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