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アロマを美容と健康に効果的に使う方法。それがメディカルアロマ

アロマを美容と健康に効果的に使う方法。それがメディカルアロマ

メディカルアロマミニ講座@熊本2

熊本の黒木先生が開催してらっしゃる「メディカルアロマミニ講座」に参加してきました。

始めに、ざっとメディカルアロマの概要の簡単講義。
「香り・癒し・マッサージ」メインのイギリス式アロマじゃなく
「塗る」メインのフランス式アロマを採用している理由を伺いました。
(詳しくは日本メディカルアロマテラピー協会HPを)

そして、実際にそのアロマの持つ力を活かすためにジェルとウォーター作り。

●梅雨時になりやすいイライラ解消ジェル(心の安定にも)
●美白ジェルもしくは究極の美容ジェル
●シーブリーズのようなデオドラントウォーター

分子量500以下のキャリアオイルを容器に入れ
アロマレシピに従って、所定のアロマオイルを1滴2滴と入れます。
そして、水orジェルを所定量投入。

おお、レシピがあれば、自作も難しさなんて気にしなくていいところです。

今回、参加者は7名。作りながら「頭痛にはどのレシピでしょうか?」など
いろいろな質問が出ます。

黒木先生が持ってらっしゃったアロマレシピを見せていただきましたが
そこに書かれてたレシピテーマは

虫よけ
花粉症
胃もたれ
虫さされ
冷え・むくみ
生理痛・更年期障害
精神安定
睡眠導入
心の落ち込み
食あたり
鎮痛
口内炎

感冒

気になる文字がいっぱいです。

フランスでは確か、このアロマオイルを治療に取り入れてて
西洋医学の薬と同じように感じで使ってることがあると。。。
(大病して担当医師からかなり厳しい病状を告げられた方が
アロマを上手に取り入れて(ここはかなり慎重に吟味なさったようです)
検査結果も改善し、担当医師も10種類出ていたお薬が6種類まで減らすことができた
なんてお話も伺いました。)

アロマって上手に取り入れると、心強いサポーターなんだと思いました。

ただ、気を付けないといけないな、と思ったのは
「頭が痛いから、このアロマレシピでジェル作って…うん、解消!」
となっちゃったら、症状をその場だけ消してしまう西洋医学を一緒なんですね。

アロマのサポート得ながら
●体調不良の素となった「生活行動の改善」を並行して実行
●アロマのパワーをしっかり使える体にしておくこと。血液・リンパの循環が思わしくないと
せっかくのアロマの力を活かせない。それには、軽い体操は必須
●アロマのパワーを活かすために排泄力を本来の状態に戻していく

これらを見落としてはいけないなぁと、強く感じました。

運動とアロマ、リンパケア…この絶妙な組み合わせがあると
それぞれの効果が、もっともっと発揮されていくでしょうね。

でもって、近々、アロマオイルと使ってジェルやウォーターを作る
「メディカルアロマサークル」を作る予定です。

FBにも書いたのですが
「メディカルアロマ使って、化粧品やお薬の代用に出来るジェルやウォーターを自作すれば、市販品の1/10~1/5程度の価格で、しかも作りたての新鮮なモノが手に入るし。
各自が必要なアロマオイルをフルで揃えると、費用も、管理も、けっこう大変(アロマオイルの消費期限は1年だし、まず一人じゃ使いきれない)。
少しずつそろえながら、サークルメンバーでシェア出来るようにしたらイイよね」

って趣旨なんです。

ブログでもサークルメンバーの受付はしようかなと思ってますので
ご興味ある方、しばしお待ちを。
美白・シミケア用のジェルやウォーターから始めて
徐々に、様々な状態に対応できるようにしていきたいなぁと思案中。

私自身もジェル・ウォーターは自作していきたいので、
すごく楽しみにしています。

メディカルアロマミニ講座@熊本1
▲講師の黒木先生(右)と。
先生とは日本ボディポテンシャル協会理事として、ご一緒させていただいてますが
いつもお目にかかるのは、東京での理事会(笑)。
九州内ではすれ違ってることが多く、なかなか遭遇出来なくて。
昨日は貴重な九州対面でした。

黒木先生、大変お世話になりました。ありがとうございました。

MBCスクール主宰・武内美紀

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