40代からの女性を応援。慢性的な肩こりや腰痛、猫背を姿勢改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、ヨガ、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー。福岡市南区高宮MBCスクール

【キャンセル待ちのみ受付】「風邪予防・サイズダウンのセルフリンパマッサージ体験会」

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セルフリンパマッサージ

先日の記事「風邪も贅肉も冷えも、これでKOだ!風邪予防法のエースは?」をアップした後、
残席1名さまになってました~。

今回は日程が合わなくて参加を見送ったという方とお話ししてて…
(12月は何かと忙しいですからねぇ。また、時期みてやりますよん)

子どもさんが小さいママさんなんかは、ご自分の体調が崩れると

すっご~~~~~~ぉぉぉく大変!!

私も経験してるからすごく分かります!!!
38度の熱出しても、子どもお世話は休めない。
(いや、実家や夫くんもすごくサポートしてくれましたが限度が)
仕事、どうするよ?

一度、息子と一緒にインフルエンザになってボロボロでしたしねぇ(遠い目)。
家族、保育園のママ友さんのサポートで、なんとか乗り切って…。

仕事を持ってても、持っていなくても、主婦が寝込むと、家じゅうが荒れた感じになる。。

あの当時は病気になった時のサポート体制は必至に構築してたけれど
「風邪・インフルエンザの予防」というをどうして良いのか分からなかった。
(食事はかなり気を配ってましたが、限度がある…)

掛った時は仕方ない、なんて思ってましたしね。

リンパの仕組みをあの時、知ってたらなぁと、思うことはよくあります。
リンパケアって予防のエースですからね。

誰でも出来るリンパケア、どんどん広めていきたいな♪
特に、ママさんにはぜひ、知っておいてほしいなぁと強く思います。

今回は体験会ですが
「もう一気にがっつりリンパの仕組みを学びたい」という方は
リンパネオテクター講座でしっかり勉強出来ます。
1日修了、ついでに資格も取れますから、この機会にどうぞ。

私のお仕事のベースは「運動指導・動き方指導」ですが
リンパの仕組みを知って、すごく指導の幅が広がりましたからね。
ハードすぎる運動は免疫力をかえって落とすこともありますしね。

MBCスクール主宰・武内美紀

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