40代からの女性を応援。慢性的な肩こりや腰痛、猫背を姿勢改善ストレッチ、骨盤・介護予防体操、ヨガ、セルフリンパケアとメディカルアロマテラピー。福岡市南区高宮MBCスクール

偏頭痛にはこのアロマがばっちりでした

偏頭痛にはこのアロマがばっちりでした

メディカルアロマ

久々に偏頭痛が起きました(><)。
頭の前部分。ず~んと重い…。
市販の鎮痛剤がとても苦手。アレを飲むと、不自然な眠気と胃の痛みが辛くて。。。

メディカルアロマに、偏頭痛対応のアロマレシピがあるのでさっそく使いました。

偏頭痛 メディカルアロマ

上の画像のアロマジェルを、小豆一粒分くらいを両コメカミにさらっと塗っておくだけなのです。

塗ってから20分後くらい、気づくとさっきまであった重さが解消してました。
眠気も胃の痛みももちろんありません。

良かった~。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

この数年、頭痛には無縁だったので、久しぶりの痛みにちょっと驚きましたが(笑)。
持ってて良かったアロマジェル♪

ちなみにアロマジェルに使った精油はこの3つ。

  • ペパーミント
  • ローズマリーカンファー
  • ローズマリーシネオール

痛み、うっ血・うっ滞、筋肉弛緩に対応してくれるんですよね。
偏頭痛って筋肉の緊張や血行不良が改善すると、解消することが多いのです。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

こういったホームケア(家庭内医療、常備薬代わり)に使う場合、香りを嗅ぐやり方は実は向いていません。
「香り」では痛みをケアする力はないのですよ。
体に作用するやり方をする必要があります。

  • 香りでの楽しみ方
  • ホームケア(家庭内医療)としての使い方

目的に合わせて使い分けは必要ですね(^^)

うちのスタジオでも、こういったジェルを作る講座もしてますので、ぜひ、ご活用くださいね。

【メディカルアロマ こんな方に】

  • 妊婦さん、産後のママさん
  • 受験生のいらっしゃるご家庭
  • ご家庭の主婦の方(家族の健康管理の担い手であることが多い)
  • 介護問題をお抱えの方
  • ワンちゃん・ネコちゃん等、ペットの飼い主さん
  • 整体師さん、トレーナーさん、医師・獣医師の方など医療従事者の方で業務のサポートアイテムとして考えてる方(ちなみに日本メディカルアロマテラピ協会の資格保持者のうち3割近くは医師の方です)

【メディカルアロマで、出来ること】

  • 本当に必要なスキンケアを安価で取り入れられる
  • 病院にいく手前の、家庭内でのちょっとしたケアに使える。家庭内医療として。
  • 安心・安全なホームケアを取り入れたい。家庭常備薬の代わりに。
  • お薬を飲みづらい妊婦さん、授乳中のママにも使える
  • 介護の際のスキンケア・メンタルケアのサポートに
  • すでにお薬を飲んでいても、サポート的に使える
  • お薬を使う量を減らしたい
  • 副作用の心配をしたくない

当スクールで開催中のメディカルアロマレッスン

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メディカルアロマ編
ボディポテンシャル編
セルフリンパ編

・歩けなくなった私(武内)が、歩けるようになったのは⇒「絶望が期待・希望に変わった」

アロマとリンパ体操のトレーナー
武内美紀
MBCスクール主宰
インスタグラムやってます♪ 下手の横好きレベルですが。趣味で撮ってます。よろしければ見てやってくださいませ(^^)

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